• A hosszú élet könyve

A hosszú élet könyve

Cameron Diaz

Könyv > Egészség, életmód

"Cameron Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált. 

Amikor Cameron Diaz betöltötte a harminckilencedik életévét, nem volt olyan interjú, amelyben az újságírók ne kérdezték volna meg, hogy fél-e a közelgő negyventől. "Ahogy a koromra vonatkozó kérdések állandó elemeivé váltak az interjúknak, rájöttem, hogy milyen nagyon félünk is az öregedéstől." A test könyve című kötet folytatásában a világsztár az étkezés és a mozgás fontosságát helyezi új megvilágításba. A legfrissebb kutatások tükrében segít megérteni, hogyan befolyásolja az öregedés a testünk működését, milyen eltérő hatásokat gyakorol a férfiakra és a nőkre. Bemutatja a testi-szellemi hanyatlás lassítására vonatkozó kutatások eredményeit, és bebizonyítja, hogy a szerelemnek, a szeretetnek, a barátainkkal töltött időnek és a nevetésnek milyen jelentős szerepe van egészségünk megőrzésében. Nyomon követi a női test öregedésének folyamatát, és tanácsokkal lát el minket, hogy mindezt a lehető legjobban éljük meg.
Sok más, a nők öregedéséről szóló könyvvel ellentétben A hosszú élet könyve nem arra koncentrál, hogyan nézzünk ki fiatalabbnak, hanem bemutatja, hogy az idő múlásával hogyan változik a női test a harmincas években felbukkanó első ősz hajszálaktól a negyvenes-ötvenes éveinkben kezdődő menopauzás átmenetig. Felhívja a figyelmet azokra a fokozott egészségügyi kockázatokra - emlőrák, Alzheimer-kór, szívbetegség, depresszió és más betegségek -, amelyekkel a hatvanas éveinkben és azon túl találjuk szemben magunkat. 
Várható élettartamunk hosszabb, mint valaha. Ám annak érdekében, hogy az életet minél tovább élvezhessük egészségesen, meg kell ismernünk az öregedés folyamatait, hogy időben felkészülhessünk rájuk.

Oldalszám: 248 oldal
Megjelenés: 2017. április 13.
Méret: 210 mm x 140 mm x 12 mm
ISBN: 9789630987295


új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

A hosszú élet könyve

  • Cikkszám: Cameron Diaz
  • Készletinfó: Készleten
  • £17,95


Kapcsolódó termékek

Superfood  12.95 + 1.95 Royal Mail

Superfood 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Állj félre a saját utadból!    11.95 + 1.95 Royal Mail

Állj félre a saját utadból! 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Igen!    28.95 + 1.95 Royal Mail

Igen! 28.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£30,90

Az öröm könyve    13.95 + 1.95 Royal Mail

Az öröm könyve 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A jóga alapjai     8.95 + 1.95 Royal Mail

A jóga alapjai 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Fogadd el magad!    12.95 + 1.95 Royal Mail

Fogadd el magad! 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Átváltozom, megcsinálom!     14.95 + 1.95 Royal Mail

Átváltozom, megcsinálom! 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

Feszes és formás

Feszes és formás

Feszes és formásÚtmutató nőknek a kerekebb fenék és egészségesebb test eléréséhezBret  Contrera..

£13,95

A nő hétszer    17.95 + 1.95 Royal Mail

A nő hétszer 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Rend a lelke mindennek   11.95 + 1.95 Royal Mail

Rend a lelke mindennek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?     10.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma? 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Tervezd meg az életed   13.95 + 1.95 Royal Mail

Tervezd meg az életed 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Ragyogj!   16.95 + 1.95 Royal Mail

Ragyogj! 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Hygge

Hygge

Hygge - a dán életérzés, amely boldoggá teszMeik WikingKönyv > Egészség, életmód"Egyre többször h..

£16,95

Megosztok, tehát vagyok   12.95 + 1.95 Royal Mail

Megosztok, tehát vagyok 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

10 aranyszabály   9.95 + 0.95 Royal Mail

10 aranyszabály 9.95 + 0.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Megoldás az allergiára  12.95 + 1.95 Royal Mail

Megoldás az allergiára 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Kezünkben az egészség   7.95 + 1.95 Royal Mail

Kezünkben az egészség 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

EFT - A kopogtató módszer   13.95 + 1.95 Royal Mail

EFT - A kopogtató módszer 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A mikor hatalma    10.95 + 1.95 Royal Mail

A mikor hatalma 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Rendíthetetlen önbizalom     13.95 + 1.95 Royal Mail

Rendíthetetlen önbizalom 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Diana igaz története     13.95 + 1.95 Royal Mail

Diana igaz története 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Gyógyító médium     12.95 + 1.95 Royal Mail

Gyógyító médium 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Remények és csalódások   12.95 + 1.95 Royal Mail

Remények és csalódások 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Mátrix energetika   11.95 + 1.95 Royal Mail

Mátrix energetika 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli    10.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Válaszd a boldogságot!

Válaszd a boldogságot!

Válaszd a boldogságot!15 egyszerű módszer, hogy jobban érezd magadSzabó PéterKönyv > Egészség, él..

£12,95

A Zóna - A táplálkozás menetrendje     11.95 + 1.95 Royal Mail

A Zóna - A táplálkozás menetrendje 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Koncz Zsuzsa     37.95 + 1.95 Royal Mail

Koncz Zsuzsa 37.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£39,90

Nagyszőlőstől Rabatig     12.95 + 1.95 Royal Mail

Nagyszőlőstől Rabatig 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Mindent a táplálkozásról      20.95 + 1.95 Royal Mail

Mindent a táplálkozásról 20.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£22,90

Előhívás - Mindent apámról    13.95 + 1.95 Royal Mail

Előhívás - Mindent apámról 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Fagyivarázs     13.95 + 1.95 Royal Mail

Fagyivarázs 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Az egészséges reggeli: müzli     10.95 + 1.95 Royal Mail

Az egészséges reggeli: müzli 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Makrobiotika     16.95 + 1.95 Royal Mail

Makrobiotika 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Erdőterápia      12.95 + 1.95 Royal Mail

Erdőterápia 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Tiboldi Mária - Művészbejáró     17.95 + 1.95 Royal Mail

Tiboldi Mária - Művészbejáró 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

ÉN könyv     13.95 + 1.95 Royal Mail

ÉN könyv 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

TAG-ek: Cameron Diaz