Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!
Belső csend
Csendesítsd le az elméd - változtasd meg a világot!
Michael Acton Smith
Könyv > Egészség, Életmód > Egészséges életmód
A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban
nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is.
A Belső csenderre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.
Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod!
Próbáld ki a csokievéstmindfulness-módra!
Ültess növényeket és figyeld a fejlődésüket!
Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre!
Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!
- 224 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- ISBN: 9789633045923
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!
Belső csend 13.95 + 1.95 Royal Mail
- Cikkszám: Michael Acton Smith
- Készletinfó: Készleten
-
£15,90
Kapcsolódó termékek
Bátran élni 10.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£12,90
Lehetsz kivételes - Londoni Készleten
Lehetsz kivételesLászló MóniAz énmárkaépítés alapjaiKönyv > Gazdaság, üzlet > Munka, karrierÉn..
£13,95
Meditációk és pozitív megerősítések minden napra 16.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90
A ThetaHealing filozófiája - A létezés hét síkja - Londoni Készleten
A ThetaHealing filozófiája - A létezés hét síkjaVianna StibalEgészség, életmód > Lelki élet, csal..
£10,95
A Gyógyító Kód 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90
Gucci 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90
Változtasd meg a gondolkodásod, és megváltozik az életed! 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90
Lezárás, Elengedés, Újrakezdés 12.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£14,90
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért 10.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£12,90
TAG-ek: Michael Acton Smith