• Szivárvány szakácskönyv

Szivárvány szakácskönyv

Gyors étkek élő szárítmányokból 1 perc alatt!

Lénárt Gitta

Könyv > Egészség, életmód > Táplálkozás > Gasztronómia > Szakácskönyvek

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emésztése, hasznosítása igen nagy megterhelést jelent szervezetünknek, míg a nyers ételek tartalmazzák a saját megemésztésükhöz szükséges enzimeket. Az enzimek igen hőérzékenyek, 45 Celsius fok felett elpusztulnak, azért ha élő ételt szeretnénk, azt ne hevítsük fel ennél jobban.
Lénárt Gitta, a nyers táplálkozás magyarországi szakértője izgalmas, új receptjeinek hozzávalóit ezúttal szárítmányokkal és szuperételekkel gazdagítja, amelyeknek köszönhetően akkor is vitalizáló, nyers ételeket és italokat varázsolhatunk az asztalra, ha épp nincs a kezünk ügyében friss zöldség vagy gyümölcs.
A kíméletes aszalással elkészített zöldség- és gyümölcsszárítmányokat, porokat, a kiemelkedően magas tápanyagtartalmú szuperétkeket alapanyagként és fűszerként is használhatjuk a kötetben szereplő gyümölcs- és zöldségturmixok, levesek, pástétomok, főételek és édességek elkészítése során. Gitta receptjeit egyszerűen nem lehet megunni!
Táplálékaink gyógyhatásairól külön fejezetben olvashatunk, hasznos információi segítik azokat az olvasókat, akik nem csak az íze és karcsúsító hatása miatt választják a nyers konyhát, hanem további lépéseket kívánnak tenni a tudatos táplálkozás útján.

  • 141 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789632912479





új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Szivárvány szakácskönyv

  • Cikkszám: Lénárt Gitta
  • Készletinfó: Készleten
  • £8,95


Kapcsolódó termékek

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?Sebestyén Balázs, Tóth GáborKönyv > Egészség, életmód ..

£10,95

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen    11.95 + 1.95 Royal Mail

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Élő növényi sajtok, tejek     11.95 + 1.95 Royal Mail

Élő növényi sajtok, tejek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli    10.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Élő ételek ünnepnapokra     13.95 + 1.95 Royal Mail

Élő ételek ünnepnapokra 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Első az étel    13.95 + 1.95 Royal Mail

Első az étel 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Az E-számokról őszintén     7.95 + 1.95 Royal Mail

Az E-számokról őszintén 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

Lúgosítás élő ételekkel      11.95 + 1.95 Royal Mail

Lúgosítás élő ételekkel 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Élő édességek könyve     9.95 + 1.95 Royal Mail

Élő édességek könyve 9.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£11,90

TAG-ek: Lénárt Gitta