• Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot?

Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot?

Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok a tartalmasabb és vidámabb életért.

Jan Chozen Bays

Könyv > Ezoterika > Meditáció, jóga

Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok minden napra a tartalmasabb és vidámabb életért

Buddha azt mondta, az elme megszelídítése olyan, mint amikor megszelídítünk egy vad, erdei elefántot. Egy vad elefántnak vad szokásai vannak. Ha ember közeledik hozzá, elrohan. Ha megrémül, támad. Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, elfut a jelentől. Talán kellemes ábrándokhoz vagy az eljövendő bosszú gondolatához rohan, vagy egyszerűen lebénul. Rémületében dühöngeni kezd és másokra támad, vagy néma, de pusztító önkritikával önmaga ellen fordul.

Az éber tudatosság az elme megszelídítésének hathatós eszköze. Buddha hangsúlyozta, hogy a vad elefántot meg kell kötni, miután foglyul ejtették és kivezették a dzsungelből. Elménk esetében a cölöp szerepét az a téma tölti be, amelyet az éberségi gyakorlat tárgyául választunk. Az olyan gyakorlatok, mint hogy vegyünk három mély lélegzetet, mielőtt felvesszük a telefont, hogy nap közben ellenőrizzük és egyenesítsük ki a tartásunkat, vagy például használjuk a másik kezünket fogmosáshoz, mint amelyiket szoktuk – nos, ezek mind-mind azt a célt szolgálják, hogy kibillentsenek bennünket a megszokott napi rutinból, s így odafigyelve, tudatosan végezzük a dolgunkat.

Buddha korában az elefántokat arra képezték ki, hogy csatákban vegyenek részt, engedelmeskedjenek a parancsszónak, és ne szökjenek el a háború zűrzavarában. Az éberségre nevelt elme ugyanilyen állhatatos marad a modern élet szélsebesen változó körülményei közepette. Ha egyszer megszelídítjük, higgadtan és szilárdan állunk a világ elkerülhetetlen nehézségeivel szemben. Nem szaladunk el a problémáink elől, hanem kihívásnak tekintjük őket, amelyek próbára teszik és megerősítik fizikai és szellemi szilárdságunkat.

  • 226 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789635291441


új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot?

  • Cikkszám: Jan Chozen Bays
  • Készletinfó: Készleten
  • £10,95


Kapcsolódó termékek

A titok - 10. jubileumi kiadás     14.95 + 1.95 Royal Mail

A titok - 10. jubileumi kiadás 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

Meditációk és pozitív megerősítések minden napra       16.95 + 1.95 Royal Mail

Meditációk és pozitív megerősítések minden napra 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

A Titok, ami megváltoztatta az életem     12.95 + 1.95 Royal Mail

A Titok, ami megváltoztatta az életem 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Meditáció     12.95 + 1.95 Royal Mail

Meditáció 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A titkos iskola     11.95 + 1.95 Royal Mail

A titkos iskola 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

8 perces meditáció

8 perces meditáció

8 perces meditációVictor DavichKönyv > Egészség, életmód > Meditáció, Jóga  > Ezo..

£11,95

Lelkek iránytűje    8.95 + 1.95 Royal Mail

Lelkek iránytűje 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

TAG-ek: Jan Chozen Bays