• 15 perc jóga     7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

15 perc jóga - JÓGA A ROHANÓ VILÁGBAN

Godfrey Devereux

Könyv > Ezoterika > Meditáció > Jóga

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik. A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. Könyvünk azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében.
A jóga nagy előnye, hogy ott honunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk. Könyvünkben hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutatunk be, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságosak. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalókat kínálunk a formai követelményekről, a mozdulatokról, a helyes légzésről és a koncentrációs módszerekről. A hat gyakorlatsor változatos, ugyanakkor kiegyensúlyozott hatása miatt könyvünk még azoknak is jó szívvel ajánlható, akiknek felgyorsult életvitelük miatt kevés idejük jut magukra.
Sok sikert kívánunk a testi és lelki kiteljesedés felé vezető úton!

  • 208 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789632911113

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

15 perc jóga 7.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Godfrey Devereux
  • Készletinfó: Készleten
  • £9,90


Kapcsolódó termékek

A lélek útja    13.95 + 1.95 Royal Mail

A lélek útja 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Asztrológia

Asztrológia

AsztrológiaJoann HamparEzotéria mindenkinekKönyv > Ezotéria > Horoszkóp, asztrológiaSzületési ..

£8,95

A jóga alapjai     8.95 + 1.95 Royal Mail

A jóga alapjai 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Don Juan tanításai

Don Juan tanításai

Don Juan tanításai - A tudás megszerzésének jaki módjaCarlos CastanedaKönyv > Ezotéria > Ezote..

£11,95

Tükörmeditációk    12.95 + 1.95 Royal Mail

Tükörmeditációk 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A lélek nyelve: A betegség     12.95 + 1.95 Royal Mail

A lélek nyelve: A betegség 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Kundalini, csakrák és nádik    7.95 + 1.95 Royal Mail

Kundalini, csakrák és nádik 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

Hormonjóga     12.95 + 1.95 Royal Mail

Hormonjóga 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Csöndsarok     7.95 + 1.95 Royal Mail

Csöndsarok 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

TAG-ek: Godfrey Devereux