• Egyszerű és ördögi      13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Egyszerű és ördögi

Pavel

Könyv > Egészség, életmód > Fitnesz, wellness

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel - ami önmagában felér egy egész edzőteremmel!

Az Egyszerű és Ördögi program...
- kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig.
- hatására olyan lesz a tested, mint egy harcosé, mert a forma a funkcióhoz alakul.
- fejleszti az erőt, az erő-állóképességet és azt a fajta hajlékonyságot, amely révén bármilyen szabadidős sportot könnyedén tudsz majd űzni - és nem is akárhogyan. 
- ha komolyan sportolsz, tökéletes alapot ad a sportspecifikus edzéshez.
- ha komolyan emelsz, erősíteni fog, nem pedig akadályozni.

Az Egyszerű és Ördögi programmal úgy tudod elérni a fentieket, hogy közben rengeteg időd és energiád marad a feladataidra, a munkádra, a sportra és a magánéletedre is.
Az orosz kettlebell legyen veled!

"A manapság divatos szórakoztató, de eredménytelen edzések világában Pavel könyve igazi unikumnak számít. A program egyszerűsége, hatékonysága és keménysége a legjobb Pavel-könyvek közé emeli az Egyszerű és Ördögit, amit az olvasó újra és újra kezébe vesz majd az erő megszerzése útján." (Lakatos Péter, Master StrongFirst oktató)

"A kettlebell olyan, mint a súlyemelés - tízzel megszorozva. Ha a nyolcvanas évek elején találkoztam volna Pavellel, lehet hogy két aranyat nyertem volna." (Dennis Koslowski, olimpiai ezüstérmes kötöttfogású birkózó)

Pavel Tsatsouline korábban a szovjet különleges erőknél dolgozott instruktorként, jelenleg pedig az Egyesült Államok katonaságának és rendvédelmi szerveinek különleges egységeinél szakértő. 1998-ban Pavel ismertette meg a nyugati világot a kettlebell-lel, és robbantotta ki a kettlebell-forradalmat. A Pavel nevével fémjelzett StrongFirst nevű szervezet ma a legelismertebb kettlebell-oktatói diplomát adja, és emellett nemzetközi kurzusokat is tart kettlebell-, súlyzós és saját testsúlyos edzésekkel.

Kötésmód : ragasztott kartonált
Oldalszám : 184
Méret [mm] : 165 x 235 x 15
Tömeg [g] : 310

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Egyszerű és ördögi 13.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Pavel
  • Készletinfó: Készleten
  • £15,90


Kapcsolódó termékek

Rúdtánc     17.95 + 1.95 Royal Mail

Rúdtánc 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Futni Enni Élni   13.95 + 1.95 Royal Mail

Futni Enni Élni 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Fegyencedzés      13.95 + 1.95 Royal Mail

Fegyencedzés 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Jógacsaj      13.95 + 1.95 Royal Mail

Jógacsaj 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A jóga alapjai     8.95 + 1.95 Royal Mail

A jóga alapjai 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Tenisz kézikönyv    32.95 + 1.95 Royal Mail

Tenisz kézikönyv 32.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£34,90

Növessz izmot gyorsan!      13.95 + 1.95 Royal Mail

Növessz izmot gyorsan! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Feszes és formás

Feszes és formás

Feszes és formásÚtmutató nőknek a kerekebb fenék és egészségesebb test eléréséhezBret  Contrera..

£13,95

Erőt, egészséget!    13.95 + 1.95 Royal Mail

Erőt, egészséget! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Sporttáplálkozás szabadidő-sportolóknak     11.95 + 1.95 Royal Mail

Sporttáplálkozás szabadidő-sportolóknak 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Busidó     8.95 + 1.95 Royal Mail

Busidó 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Levelek     17.95 + 1.95 Royal Mail

Levelek 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

TAG-ek: Pavel