• Sírjak vagy nevessek?

Sírjak vagy nevessek? - Az emberi agy boldogságra hangolható

Rick Hanson

Könyv > Társadalom- és humántudomány > Pszichológia

Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy szorongott attól, mit hoz a jövő? Ha igen, nincs egyedül, a kutatások eredményei szerint ez a fajta aggodalmaskodás és pesszimizmus nagyon jellemző korunk emberére.
Ebben a könyvben Rick Hanson neurológus és pszichoterapeuta kifejti, hogy a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, és őseink számára elengedhetetlen volt a túléléshez - tehát nem kell bírálattal illetnünk magunkat miatta. Viszont lehet változtatni rajta: a könyvben szereplő, rövid idő alatt elvégezhető gyakorlatok rendszeres alkalmazásával átformálhatjuk, pozitív lelkiállapotokra hangolhatjuk az agyunkat. Kitörhetünk a negativitásból, mindennapjaink részéve tehetjük a béke, az elégedettség és a szeretet pszichés jóllétünk szempontjából kulcsfontosságú érzéseit, felfedezhetjük és élvezhetjük a sok jót, ami körülvesz. A belső harmónia felé haladva átültethetjük a gyakorlatba azt a fontos alapigazságot, miszerint boldogságérzetünk szempontjából nem a körülményeink számítanak elsősorban, hanem az, hogy miként éljük meg őket.

Kötésmód : ragasztott kartonált
Oldalszám : 280
Méret [mm] : 150 x 220 x 14
Tömeg [g] : 380


új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Sírjak vagy nevessek?

  • Cikkszám: Rick Hanson
  • Készletinfó: Készleten
  • £11,95


Kapcsolódó termékek

Kozmolélektan

Kozmolélektan

KozmolélektanIzsó Nóra SofiaKönyv > Társadalom- és humántudomány > PszichológiaA kedves olvasó..

£10,95

Felnőtt húsleves     12.95 + 1.95 Royal Mail

Felnőtt húsleves 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Miért vagyunk boldogtalanok?   6.95 + 1.95 Royal Mail

Miért vagyunk boldogtalanok? 6.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£8,90

Az önértékelés csapdájában      12.95 + 1.95 Royal Mail

Az önértékelés csapdájában 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Értelmes szenvedés - A boldogság      12.95 + 1.95 Royal Mail

Értelmes szenvedés - A boldogság 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Laterális gondolkodás     11.95 + 1.95 Royal Mail

Laterális gondolkodás 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Ébredő tudatosság

Ébredő tudatosság

Ébredő tudatosságA belső fejlődés pszichológiája - Gyakorlati jóga pszichológiaSri AurobindoKönyv &g..

£9,95

A mérgező szégyen gyógyítása     12.95 + 1.95 Royal Mail

A mérgező szégyen gyógyítása 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A boldogság mint versenyelőny

A boldogság mint versenyelőny

A boldogság mint versenyelőnyHogyan legyünk sikeresek a munkában a pozitív pszichológia eszközeivel?..

£13,95

Férfiélet, női sors       13.95 + 1.95 Royal Mail

Férfiélet, női sors 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Démonaink   11.95 + 1.95 Royal Mail

Démonaink 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Evolúciós pszichológia mesterfokon    13.95 + 1.95 Royal Mail

Evolúciós pszichológia mesterfokon 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A férfi hanyatlása és bukása     13.95 + 1.95 Royal Mail

A férfi hanyatlása és bukása 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A nő felemelkedése és tündöklése     12.95 + 1.95 Royal Mail

A nő felemelkedése és tündöklése 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

TAG-ek: Rick Hanson