• Paleolit fogyókúra hedonistáknak    13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Tartós karcsúság és egészség koplalás nélkül

Posta Renáta

Könyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta, Könyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek

"A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós vágyainkkal! Pedig a fogyókúra is csak akkor jó, ha szívesen csináljuk, nem pedig azért, mert "muszáj"...
Amikor évekkel ezelőtt kipróbáltam a paleolit étrendet, 180 fokos fordulatot vett az életem: helyreállt az egészségem, és mindössze három hónap alatt lefogytam! Azóta is tartom a súlyomat, ez az életmód pedig a szenvedélyemmé vált. És továbbra is imádok főzni, jó étvággyal, sokat enni. Azok, akik követik a blogomat vagy olvasták első szakácskönyvemet, már tudhatják: a paleolit étrend és a hedonizmus igenis jól megfér egymással!
Új kötetem megírásához hosszasan tanulmányoztam különböző étrendeket, amelyek összhangban vannak a paleóval, és ezek alapján állítottam össze az eddigi leghatékonyabb, ugyanakkor élvezettel teli módszert. De mivel csupán elmélettel nem lehet jóllakni, ezért több mint száz ínycsiklandozó ételvariációt és egy harmincnapos mintaétrendet is találsz a könyvemben. Sokkal több mindent eszel majd, mint korábban, és egyetlen nap sem kell korgó gyomorral nyugovóra térned. Épp ellenkezőleg: pompás lakomákat csaphatsz a segítségemmel!
A paleolit fogyókúra alatt a vércukorszinted megnyugszik, és stabilizálódik a lassan felszívódó, rostban gazdag zöldségeknek köszönhetően. Emellett beindul a zsírégetésed, mert sok fehérjét, egészséges zsiradékot eszel, és közben nem koplaltatod a szervezetedet. A jó étvágyad megmarad, és minden szinten egészségesebbé válsz. Kevés ennél csodásabb állapot van!
Örülök, ha neked is a segíthetek mindebben!" (a Szerző)

Kötésmód : cérnafűzött kartonált
Oldalszám : 232
Méret [mm] : 165 x 235 x 17
Tömeg [g] : 560

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Paleolit fogyókúra hedonistáknak 13.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Posta Renáta
  • Készletinfó: Készleten
  • £15,90


Kapcsolódó termékek

Paleolit táplálkozás és korunk betegségei     12.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit táplálkozás és korunk betegségei 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Gluténmentes konyha - Olasz módra    9.95 + 1.95 Royal Mail

Gluténmentes konyha - Olasz módra 9.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő Angliába, 2-3 hét a fiz..

£11,90

Egészségesen, gluténmentesen     19.95 + 0.95 Royal Mail

Egészségesen, gluténmentesen 19.95 + 0.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő Angliába, 2-3 hét a fiz..

£20,90

Sacher szakácskönyv    11.95 + 1.95 Royal Mail

Sacher szakácskönyv 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Egyszerűen paleo     13.95 + 0.95 Royal Mail

Egyszerűen paleo 13.95 + 0.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Magos receptek    6.95 + 1.95 Royal Mail

Magos receptek 6.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő Angliába, 2-3 hét a fiz..

£8,90

33 kemencében és parázson sült finomság

33 kemencében és parázson sült finomság

33 kemencében és parázson sült finomság33 szakácskönyvekKönyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek"..

£5,95

Szuperételek

Szuperételek

SzuperételekSusanna BingemerKönyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta, Könyv > Gasztro..

£9,95

Paleolit konyha hedonistáknak

Paleolit konyha hedonistáknak

Paleolit konyha hedonistáknakTartós karcsúság és egészség koplalás nélkülPosta RenátaKönyv > Gasz..

£13,95

A tetovált séf

A tetovált séf

A tetovált séfSerényi ZsoltGrill és BBQ télen-nyáronKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekSütés..

£16,95

Gluténmentes sütés-főzés    11.95 + 1.95 Royal Mail

Gluténmentes sütés-főzés 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő Angliába, 2-3 hét a fiz..

£13,90

Paleolit konyha haladóknak

Paleolit konyha haladóknak

Paleolit konyha haladóknakMezei ElmiraKönyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta > Gasz..

£13,95

Paleolit fogások édes kettesben

Paleolit fogások édes kettesben

Paleolit fogások édes kettesbenRandiételek első- és sokadik csábításhozPosta RenátaKönyv > Egészs..

£11,95

Paleolit kódolás személyre szabva     14.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit kódolás személyre szabva 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész     13.95 + 1.95 Royal Mail

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Paleolit ismeretek haladóknak    12.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit ismeretek haladóknak 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Minden napra superfood   26.95 + 1.95 Royal Mail

Minden napra superfood 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£28,90

Húsimádók      26.95 + 1.95 Royal Mail

Húsimádók 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő Angliába, 2-3 hét a fiz..

£28,90

Sütemények sütés nélkül      10.95 + 1.95 Royal Mail

Sütemények sütés nélkül 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Vegán reggeli      17.95 + 1.95 Royal Mail

Vegán reggeli 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Paradicsomszósz     13.95 + 1.95 Royal Mail

Paradicsomszósz 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Vad paleo     13.95 + 1.95 Royal Mail

Vad paleo 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül     21.95 + 1.95 Royal Mail

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90

Hogy ne halj meg     13.95 + 1.95 Royal Mail

Hogy ne halj meg 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Legyél te is a konyhád mestere    16.95 + 1.95 Royal Mail

Legyél te is a konyhád mestere 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Lakoma 1        18.95 + 1.95 Royal Mail

Lakoma 1 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£20,90

Viszlát, cukor és fehér liszt!    14.95 + 1.95 Royal Mail

Viszlát, cukor és fehér liszt! 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

Főzelékes Feri   14.95 + 1.95 Royal Mail

Főzelékes Feri 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen    11.95 + 1.95 Royal Mail

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Élő növényi sajtok, tejek     11.95 + 1.95 Royal Mail

Élő növényi sajtok, tejek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Lúgosítás felsőfokon    16.95 + 1.95 Royal Mail

Lúgosítás felsőfokon 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

A hűtlen, a megcsalt és a szerető   12.95 + 1.95 Royal Mail

A hűtlen, a megcsalt és a szerető 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A tortadíszítés alapjai     17.95 + 1.95 Royal Mail

A tortadíszítés alapjai 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Horváth Ilona szakácskönyv     7.95 + 1.95 Royal Mail

Horváth Ilona szakácskönyv 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

Megúszós kaják - 84 ütős cucc     21.95 + 1.95 Royal Mail

Megúszós kaják - 84 ütős cucc 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek    17.95 + 1.95 Royal Mail

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Érzékenyek desszertes könyve     16.95 + 1.95 Royal Mail

Érzékenyek desszertes könyve 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Paleolit étrend     10.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit étrend 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

TAG-ek: Posta Renáta