• Paleolit fogyókúra hedonistáknak  - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!

Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Tartós karcsúság és egészség koplalás nélkül

Posta Renáta

Könyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta > Szakácskönyvek

"A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós vágyainkkal! Pedig a fogyókúra is csak akkor jó, ha szívesen csináljuk, nem pedig azért, mert "muszáj"...
Amikor évekkel ezelőtt kipróbáltam a paleolit étrendet, 180 fokos fordulatot vett az életem: helyreállt az egészségem, és mindössze három hónap alatt lefogytam! Azóta is tartom a súlyomat, ez az életmód pedig a szenvedélyemmé vált. És továbbra is imádok főzni, jó étvággyal, sokat enni. Azok, akik követik a blogomat vagy olvasták első szakácskönyvemet, már tudhatják: a paleolit étrend és a hedonizmus igenis jól megfér egymással!
Új kötetem megírásához hosszasan tanulmányoztam különböző étrendeket, amelyek összhangban vannak a paleóval, és ezek alapján állítottam össze az eddigi leghatékonyabb, ugyanakkor élvezettel teli módszert. De mivel csupán elmélettel nem lehet jóllakni, ezért több mint száz ínycsiklandozó ételvariációt és egy harmincnapos mintaétrendet is találsz a könyvemben. Sokkal több mindent eszel majd, mint korábban, és egyetlen nap sem kell korgó gyomorral nyugovóra térned. Épp ellenkezőleg: pompás lakomákat csaphatsz a segítségemmel!
A paleolit fogyókúra alatt a vércukorszinted megnyugszik, és stabilizálódik a lassan felszívódó, rostban gazdag zöldségeknek köszönhetően. Emellett beindul a zsírégetésed, mert sok fehérjét, egészséges zsiradékot eszel, és közben nem koplaltatod a szervezetedet. A jó étvágyad megmarad, és minden szinten egészségesebbé válsz. Kevés ennél csodásabb állapot van!
Örülök, ha neked is a segíthetek mindebben!" (a Szerző)

Kötésmód : cérnafűzött kartonált
Oldalszám : 232
Méret [mm] : 165 x 235 x 17
Tömeg [g] : 560

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Paleolit fogyókúra hedonistáknak - Magyar Készletből

  • Cikkszám: Posta Renáta
  • Készletinfó: Készleten
  • £13,95
  • £10,95


Kapcsolódó termékek

Paleolit táplálkozás és korunk betegségei     12.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit táplálkozás és korunk betegségei 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Gluténmentes konyha - Olasz módra    9.95 + 1.95 Royal Mail

Gluténmentes konyha - Olasz módra 9.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£11,90

Sacher szakácskönyv    11.95 + 1.95 Royal Mail

Sacher szakácskönyv 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Egyszerűen paleo     13.95 + 0.95 Royal Mail

Egyszerűen paleo 13.95 + 0.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Magos receptek    7.95 + 1.95 Royal Mail

Magos receptek 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90

33 kemencében és parázson sült finomság  -  Londoni Készleten

33 kemencében és parázson sült finomság - Londoni Készleten

33 kemencében és parázson sült finomság33 szakácskönyvekKönyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek"..

£5,95

Szuperételek - Londoni Készleten

Szuperételek - Londoni Készleten

SzuperételekSusanna BingemerKönyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta > GasztronómiaTe..

£11,95

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknakTartós karcsúság és egészség koplalás nélkülPosta RenátaKönyv > Gasz..

£13,95

A tetovált séf - Londoni Készleten

A tetovált séf - Londoni Készleten

A tetovált séfSerényi ZsoltGrill és BBQ télen-nyáronKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekSütés..

£16,95

Gluténmentes sütés-főzés    12.95 + 1.95 Royal Mail

Gluténmentes sütés-főzés 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Paleolit konyha haladóknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha haladóknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha haladóknakMezei ElmiraEgészség, életmód > Táplálkozás, diéta > Gasztronómia &g..

£13,95

Paleolit fogások édes kettesben - Londoni Készleten

Paleolit fogások édes kettesben - Londoni Készleten

Paleolit fogások édes kettesbenRandiételek első- és sokadik csábításhozPosta RenátaKönyv > Egészs..

£11,95

Paleolit kódolás személyre szabva     14.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit kódolás személyre szabva 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész     13.95 + 1.95 Royal Mail

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Paleolit ismeretek haladóknak    12.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit ismeretek haladóknak 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Minden napra superfood   26.95 + 1.95 Royal Mail

Minden napra superfood 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£28,90

Húsimádók      29.95 + 1.95 Royal Mail

Húsimádók 29.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£31,90

Sütemények sütés nélkül      10.95 + 1.95 Royal Mail

Sütemények sütés nélkül 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Vegán reggeli  - Magyar Készletből

Vegán reggeli - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95

Paradicsomszósz     13.95 + 1.95 Royal Mail

Paradicsomszósz 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Vad paleo     13.95 + 1.95 Royal Mail

Vad paleo 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül     21.95 + 1.95 Royal Mail

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90

Hogy ne halj meg     13.95 + 1.95 Royal Mail

Hogy ne halj meg 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Legyél te is a konyhád mestere    17.95 + 1.95 Royal Mail

Legyél te is a konyhád mestere 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Lakoma 1  - Magyar Készletből

Lakoma 1 - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95

Viszlát, cukor és fehér liszt!    13.95 + 1.95 Royal Mail

Viszlát, cukor és fehér liszt! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Főzelékes Feri   14.95 + 1.95 Royal Mail

Főzelékes Feri 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90

Élő ételek könyve  - Magyar Készletből

Élő ételek könyve - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,95 £11,95

Élő növényi sajtok, tejek     11.95 + 1.95 Royal Mail

Élő növényi sajtok, tejek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Lúgosítás felsőfokon - Magyar Készletből

Lúgosítás felsőfokon - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95

A hűtlen, a megcsalt és a szerető   12.95 + 1.95 Royal Mail

A hűtlen, a megcsalt és a szerető 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A tortadíszítés alapjai - Magyar Készletből

A tortadíszítés alapjai - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95

Horváth Ilona szakácskönyv      8.95 + 1.95 Royal Mail

Horváth Ilona szakácskönyv 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Megúszós kaják - 84 ütős cucc     22.95 + 1.95 Royal Mail

Megúszós kaják - 84 ütős cucc 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek    17.95 + 1.95 Royal Mail

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Érzékenyek desszertes könyve     16.95 + 1.95 Royal Mail

Érzékenyek desszertes könyve 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Paleolit étrend     10.95 + 1.95 Royal Mail

Paleolit étrend 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Népek konyhája     16.95 + 1.95 Royal Mail

Népek konyhája 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

A mi bisztrónk     21.95 + 1.95 Royal Mail

A mi bisztrónk 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90

TAG-ek: Posta Renáta