• 160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv      17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv

Koszta Ágnes,Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina

80 recepttel

Könyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta

Nincs koplalás, nincs önsanyargatás, nincs egyhetes csodafogyás. A módszer egyszerű és hatékony: ismerd meg tested működésének alapjait, vásárolj és főzz tudatosan, egyél jó szénhidrátokat. Az eredmény: kontrollált testsúly, energia és egészség!

"Öt éve követem a ma már egyre ismerősebben csengő 160 grammos szénhidrátdiétát. Kezdetben, egy friss inzulinrezisztencia-diagnózissal a zsebemben, orvosi utasításra alakítottam át az étrendemet, és ami a legfontosabb, változtattam az életmódomon. Ennek köszönhetően szervezetem egyensúlya helyreállt, így ma már nem kellene e szabályok szerint étkeznem, mégis örömmel folytatom a "diétát". Úgy érzem, ennél jobbat nem tehetek étkezés terén a szervezetemmel.
Miért? Mert a 160 grammos szénhidrátdiéta - nevével ellentétben NEM DIÉTA - abban az értelemben, amit e szóról elsőre gondolunk. Nem vonunk meg a szervezetünktől semmilyen nélkülözhetetlen tápanyagot. Olyan életmódról van szó, amely a teljes értékű étkezésen, a testmozgáson és persze a megfelelő pihenésen alapul. (...)" (részlet Vrábel Kriszta Bevezetőjéből)

  • 224 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633412299

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv 17.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Koszta Ágnes,Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina
  • Készletinfó: Készleten
  • £19,90


Kapcsolódó termékek

Kristóf konyhája - Londoni Készleten

Kristóf konyhája - Londoni Készleten

Kristóf konyhájaMesés menük (nem csak) vegánoknakSteiner KristófKönyv > Gasztronómia > Vegetár..

£16,95

A sűrűje 2       19.95 + 1.95 Royal Mail

A sűrűje 2 19.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£21,90

A sűrűje      19.95 + 1.95 Royal Mail

A sűrűje 19.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£21,90

Minden napra superfood   26.95 + 1.95 Royal Mail

Minden napra superfood 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£28,90

Vegán reggeli  - Magyar Készletből

Vegán reggeli - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95

Magyar ízek varázsa    13.95 + 1.95 Royal Mail

Magyar ízek varázsa 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül     22.95 + 1.95 Royal Mail

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90

Hogy ne halj meg - Londoni Készleten

Hogy ne halj meg - Londoni Készleten

Hogy ne halj megDr. Greger napi tanácsai: Mit együnk, hogy meghosszabbítsuk életünketDr Michael Greg..

£22,95

Legyél te is a konyhád mestere    17.95 + 1.95 Royal Mail

Legyél te is a konyhád mestere 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

Olaszul l'enni jó    26.95 + 1.95 Royal Mail

Olaszul l'enni jó 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£28,90

Szuperélelmiszerek konyhaközelben  - Magyar Készletből

Szuperélelmiszerek konyhaközelben - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,95 £13,95

Viszlát, cukor és fehér liszt!    13.95 + 1.95 Royal Mail

Viszlát, cukor és fehér liszt! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Gyógyító ételek    10.95 + 1.95 Royal Mail

Gyógyító ételek 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

A koktél    23.95 + 1.95 Royal Mail

A koktél 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90

Fogyj 15 perc alatt!    17.95 + 1.95 Royal Mail

Fogyj 15 perc alatt! 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?     10.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma? 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Főzd magad!    16.95 + 1.95 Royal Mail

Főzd magad! 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

Jamie 15 perces kaják   25.95 + 1.95 Royal Mail

Jamie 15 perces kaják 25.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£27,90

Élő ételek könyve  - Magyar Készletből

Élő ételek könyve - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,95 £11,95

Megúszós kaják - 84 ütős cucc     22.95 + 1.95 Royal Mail

Megúszós kaják - 84 ütős cucc 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek    17.95 + 1.95 Royal Mail

100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli    10.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Akupunktúra   8.95 + 1.95 Royal Mail

Akupunktúra 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Viszlát, kilók! Helló, zsír!     13.95 + 1.95 Royal Mail

Viszlát, kilók! Helló, zsír! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

A leves gyógyít     10.95 + 1.95 Royal Mail

A leves gyógyít 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

A csodálatos avokádó     10.95 + 1.95 Royal Mail

A csodálatos avokádó 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Fagyivarázs     13.95 + 1.95 Royal Mail

Fagyivarázs 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Diabetikus szakácskönyv     12.95 + 1.95 Royal Mail

Diabetikus szakácskönyv 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Diabetikus finomságok     8.95 + 1.95 Royal Mail

Diabetikus finomságok 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene? - Londoni Készleten

Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene? - Londoni Készleten

Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene?Gary TaubesKönyv > Egészség, Életmód > Egészséges él..

£11,95

Levendula, rózsa, ibolya      10.95 + 1.95 Royal Mail

Levendula, rózsa, ibolya 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Egészséges finomságok     13.95 + 1.95 Royal Mail

Egészséges finomságok 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Gyógyító konyha     22.95 + 1.95 Royal Mail

Gyógyító konyha 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90

Peace Food - Békés táplálkozás     11.95 + 1.95 Royal Mail

Peace Food - Békés táplálkozás 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Londoni Készleten

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Londoni Készleten

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorákVrábel KrisztinaKönyv > Egészség, Életmód >E..

£13,95

500 low-carb étel      10.95 + 1.95 Royal Mail

500 low-carb étel 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

500 vegán étel     10.95 + 1.95 Royal Mail

500 vegán étel 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

A teljes ketogén diéta kezdőknek  -  Londoni Készleten

A teljes ketogén diéta kezdőknek - Londoni Készleten

A teljes ketogén diéta kezdőknekAmy RamosKönyv > Egészség, Életmód > Egészséges táplálkozás, d..

£13,95

Gregori Diéta - Az éhezés nem megoldás!     17.95 + 1.95 Royal Mail

Gregori Diéta - Az éhezés nem megoldás! 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90

TAG-ek: Koszta Ágnes, Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina