• Diéta- és edzésnapló     11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Diéta- és edzésnapló - Út a karcsúbb alak és a jobb erőnlét felé

Corvina Kiadó

Könyv > Egészség, Életmód > Gasztromómia > Diétáskönyv

A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában. A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat. Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát. A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.

  • 216 oldal
  • Kötés: cérnafűzött, keménytáblás
  • ISBN: 9789631362114

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Diéta- és edzésnapló 11.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Corvina Kiadó
  • Készletinfó: Készleten
  • £13,90


Kapcsolódó termékek

Karcsúsító EFT      10.95 + 1.95 Royal Mail

Karcsúsító EFT 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90

Bátran élni

Bátran élni

Bátran élniAlmási KittiKönyv > Pszichológia > Egészség, életmódRengeteg gátlás és félelem van ..

£10,95

Túladagolt boldogság   12.95 + 1.95 Royal Mail

Túladagolt boldogság 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

A szívem ezerkétszázat ver egy perc alatt

A szívem ezerkétszázat ver egy perc alatt

A szívem ezerkétszázat ver egy perc alattZavodni Gréta VirágKönyv > Egészség, életmód > Egészs..

£9,95

Egészség tiszta erőből        13.95 + 1.95 Royal Mail

Egészség tiszta erőből 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Ragaszkodj a boldogsághoz

Ragaszkodj a boldogsághoz

Ragaszkodj a boldogsághoz - Kreatív munkafüzetLee CrutchleyKönyv > Ezotéria > Ezoterikus elmél..

£8,95

Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

Lezárás, Elengedés, ÚjrakezdésAlmási KittiKönyv > Pszichológia > Egészség, életmódMi vár ránk ..

£12,95

Mások férjével - A házasságtörés pszichológiája

Mások férjével - A házasságtörés pszichológiája

Mások férjével - A házasságtörés pszichológiájaVarró S. Gábor, Baktay Zelka, Bácskai Júlia, Baktay M..

£5,95

Firenze - Marco Polo     8.95 + 1.95 Royal Mail

Firenze - Marco Polo 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Konyhaszótár - Alexandre Dumas szakácskönyve     12.95 + 1.95 Royal Mail

Konyhaszótár - Alexandre Dumas szakácskönyve 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Brennu-Njáls Saga - Északi források     18.95 + 1.95 Royal Mail

Brennu-Njáls Saga - Északi források 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£20,90

Costa Brava - Barcelona     8.95 + 1.95 Royal Mail

Costa Brava - Barcelona 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

Mesék feleségekről és férjekről     12.95 + 1.95 Ryal Mail

Mesék feleségekről és férjekről 12.95 + 1.95 Ryal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90

Az én boldogságnaplóm - lufis borító     8.95 + 1.95 Royal Mail

Az én boldogságnaplóm - lufis borító 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90

TAG-ek: Corvina Kiadó