• Digitális detox     12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Digitális detox - Győzd le a mobilfüggőséget

Catherine Price

Könyv > Pszichológia > Káros szenvedélyek > Egészség, Életmód

Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! 

A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget - és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. 
Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni. A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg. 
Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit.

Catherine Price a legnevesebb amerikai egyetemeken, a Yale-en és a Berkley-n szerzett újságírói diplomát, és olyan rangos folyóiratokban publikál rendszeresen, mint a The New York Times vagy a The Washington Post Magazine.

  • 192 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633107843

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Digitális detox 12.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Catherine Price
  • Készletinfó: Készleten
  • £14,90


Kapcsolódó termékek

Mindig sikkesen!    11.95 + 1.95 Royal Mail

Mindig sikkesen! 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Az önfegyelem ereje     13.95 + 1.95 Royal Mail

Az önfegyelem ereje 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Ájurvéda - Londoni Készleten

Ájurvéda - Londoni Készleten

ÁjurvédaEzotéria mindenkinekDr Vasant LadKönyv > Egészség, életmód > TermészetgyógyászatDr. Va..

£9,95

Meditációk és pozitív megerősítések minden napra       16.95 + 1.95 Royal Mail

Meditációk és pozitív megerősítések minden napra 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90

A ThetaHealing filozófiája - A létezés hét síkja - Londoni Készleten

A ThetaHealing filozófiája - A létezés hét síkja - Londoni Készleten

A ThetaHealing filozófiája - A létezés hét síkjaVianna StibalEgészség, életmód > Lelki élet, csal..

£10,95

Rend a lelke mindennek   11.95 + 1.95 Royal Mail

Rend a lelke mindennek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Sorsnavigátor 2     11.95 + 1.95 Royal Mail

Sorsnavigátor 2 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90

Tantra     13.95 + 1.95 Royal Mail

Tantra 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Társra vágyom, hol találom?     13.95 + 1.95 Royal Mail

Társra vágyom, hol találom? 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90

Modern Románc - Londoni Készleten

Modern Románc - Londoni Készleten

Modern RománcAziz AnsariKönyv > Pszichológia > SzociálpszichológiaElgondolkodtató, vicces és m..

£11,95

TAG-ek: Catherine Price