Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!
160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv
Koszta Ágnes,Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina
Könyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek > Egészség, életmód
Nincs koplalás, nincs önsanyargatás, nincs egyhetes csodafogyás. A módszer egyszerű és hatékony: ismerd meg tested működésének alapjait, vásárolj és főzz tudatosan, egyél jó szénhidrátokat. Az eredmény: kontrollált testsúly, energia és egészség!
"Öt éve követem a ma már egyre ismerősebben csengő 160 grammos szénhidrátdiétát. Kezdetben, egy friss inzulinrezisztencia-diagnózissal a zsebemben, orvosi utasításra alakítottam át az étrendemet, és ami a legfontosabb, változtattam az életmódomon. Ennek köszönhetően szervezetem egyensúlya helyreállt, így ma már nem kellene e szabályok szerint étkeznem, mégis örömmel folytatom a "diétát". Úgy érzem, ennél jobbat nem tehetek étkezés terén a szervezetemmel.
Miért? Mert a 160 grammos szénhidrátdiéta - nevével ellentétben NEM DIÉTA - abban az értelemben, amit e szóról elsőre gondolunk. Nem vonunk meg a szervezetünktől semmilyen nélkülözhetetlen tápanyagot. Olyan életmódról van szó, amely a teljes értékű étkezésen, a testmozgáson és persze a megfelelő pihenésen alapul. (...)" (részlet Vrábel Kriszta Bevezetőjéből)
- 224 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9789633412299
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!
160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv 21.95 + 1.95 Royal Mail
- Cikkszám: Koszta Ágnes,Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina
- Készletinfó: Készleten
-
£23,90
- Nettó ár: £23,90
Kapcsolódó termékek
Kristóf konyhája 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A sűrűje 2 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
A sűrűje 27.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 Nettó ár: £29,90
Minden napra superfood 26.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£28,90 Nettó ár: £28,90
Diéták nagykönyve - lemondások nélkül 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Legyél te is a konyhád mestere - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIALegyél te is a konyhád mestereBernáth JózsefKönyv > Gasztronómia > S..
£9,95 £19,95 Nettó ár: £9,95
Olaszul l'enni jó 26.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£28,90 Nettó ár: £28,90
Szuperélelmiszerek konyhaközelben 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Gyógyító ételek 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
A koktél 27.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 Nettó ár: £29,90
Főzd magad! 16.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90 Nettó ár: £18,90
Jamie 15 perces kaják 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Megúszós kaják - 84 ütős cucc - Londoni Készleten
Megúszós kaják - 84 ütős cuccFördős ZéKönyv > Gasztronómia > Szakácskönyvek83 mindenki által i..
£19,95 £26,95 Nettó ár: £19,95
100% egészség, 0% cukor! 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Viszlát, kilók! Helló, zsír! 14.95 + 2.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
A leves gyógyít 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene? - Londoni Készleten
Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene?Gary TaubesKönyv > Egészség, Életmód > Egészséges él..
£12,95 Nettó ár: £12,95
Peace Food - Békés táplálkozás 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák 19.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£21,90 Nettó ár: £21,90
160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész 19.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£21,90 Nettó ár: £21,90
500 low-carb étel 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Gregori Diéta - Az éhezés nem megoldás! 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Anya, kérek még! 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90 £19,90 Nettó ár: £18,90
Bea konyhája - Londoni Készleten
Bea konyhájaGáspár BeaKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekGáspár Beát nem kell bemutatni, his..
£12,95 £18,95 Nettó ár: £12,95
Növényi étrend a teljes életért 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Kalória tudatos, több, mint szakácskönyv 24.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£26,90 Nettó ár: £26,90
Ayurvedikus konyha nyugatiaknak 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Minimalizálj! - Zséda 2020 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Fehérjefüggőség orvosi szemmel 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
OMD - Változtasd meg a világot napi egy étkezéssel 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Kínai konyha - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAKínai konyhaLusztig-CsigóKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekA kína..
£5,95 £9,95 Nettó ár: £5,95
Spanyol konyha - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIASpanyol konyhaLusztig-CsigóKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekA sp..
£5,95 £9,95 Nettó ár: £5,95
Fakanállal az egri borvidéken - Ételek és történetek - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAFakanállal az egri borvidéken - Ételek és történetekErdélyi ÁgnesKönyv >..
£7,95 £18,95 Nettó ár: £7,95
Fakanállal a szekszárdi borvidéken - Ételek és történetek - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAFakanállal a szekszárdi borvidéken - Ételek és történetekErdélyi ÁgnesKöny..
£7,95 £18,95 Nettó ár: £7,95
Fakanállal a Balatonfüred-csopaki borvidéken - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAFakanállal a Balatonfüred-csopaki borvidékenErdélyi ÁgnesKönyv > Gasztr..
£7,95 £18,95 Nettó ár: £7,95
99 új nyalánkság - 33 színes ételfotóval - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIA99 új nyalánkság - 33 színes ételfotóvalLajos MariKönyv > Gasztronómia ..
£7,95 £11,95 Nettó ár: £7,95
Hogyan fogyjunk tudatosan? 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Hogyan legyünk profi kenyérsütők? 16.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90 Nettó ár: £18,90
Válogatós gyerekek 16.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90 Nettó ár: £18,90
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Idei, hazai, zöld 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Gyulladáscsökkentő étrend és életmód 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90
Itt a Buday! - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAItt a Buday!Buday PéterKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekÚjra itt..
£7,95 £18,95 Nettó ár: £7,95
Szerelemkonyha - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIASzerelemkonyhaLégrádi IldikóKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekA k..
£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95
Gyors, finom, egyszerű 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Éltető rostok 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Fordítsd vissza a cukorbetegséged 24.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£26,90 Nettó ár: £26,90
Tradicionális magyar konyha 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program - Londoni Készleten
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra programAndy De Santis, Julie AndrewsKönyv > Egészség, Életmód ..
£11,95 £17,95 Nettó ár: £11,95
Fogyás - és az inzulinrezisztencia 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
A diabétesz titka 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Kedvenc ételem története 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Ájurvédikus receptek nőknek 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Saláták - könnyű, ropogós, finom 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Lent és fent - Személyes történetek a cukorbetegségről 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Elmetápláló ételek 27.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 Nettó ár: £29,90
Flexibilis diéta - IIFYM 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
TAG-ek: Koszta Ágnes, Dr Töllösy Judit, Vrábel Krisztina