Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Anatómia és sportmasszázs

Josep Mármol Artur Jacomet

Könyv > Egészség, Életmód > Természetgyógyászat

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról.

A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.

Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test "leolvasásához"; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be.

A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:

-az izomtevékenység optimalizálása,

-a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása,

-a regenerációs idő csökkentése,

-a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása.

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst. 

AZ APPLIKÁCIÓ HASZNÁLATA

A könyvhöz tartozó applikációhoz ezen az oldalon tud létrehozni fiókot a felső soron, a bejelentkezésre kattintva: http://www.books2ar.com/pme/hu/.

Szüksége lesz hozzá a könyvében megadott egyedi kódjára, amit az "enter the book code here" mezőre kattintva a "Book code" sorba kell beírni. Utána ki kell tölteni a következő sorokat: email cím, password (jelszó), confirm password (a jelszó megerősítése).

Akinek már van felhasználói fiókja, ugyanezen az oldalon a "Login" alatt tudja beírni az email címét és a jelszavát. 

A telefonra  a Play Áruházból vagy az App Storból tudja letölteni az applikációt, a legegyszerűbb a keresőbe beírni: Anatómia és sportmasszázs kiterjesztett valóság.

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!