-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIA
Tartalmas évek
Mindennapi praktikák a hosszú életért
Rudi Westendorp, David van Bodegom
A mindennapi környezetünkben véghez vitt kisebb-nagyobb változtatásokkal észrevétlenül is olyan szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segítenek megőrizni az egészségünket - vallja a neves holland orvosprofesszor, Rudi Westendorp szerzőtársával, David van Bodegommal. Számos elkerülhetetlennek tűnő panaszunk ugyanis nem az időskorban, hanem az életmódunkban gyökerezik.
Életkörülményeink robbanásszerű javulása a várható élettartam meghosszabbodását eredményezte, genetikai adottságaink azonban nem alkalmazkodtak még a modern világhoz: az ínséges időkre tartalékolva továbbra is a szükségesnél több ételt veszünk magunkhoz, miközben a mozgást a minimumra szorítottuk. Mivel a génjeinken változtatni nem tudunk, csak egy megoldás maradt: a környezetünket kell átalakítani ahhoz, hogy egészségünket, életkedvünket időskorban is megőrizhessük.
A Tartalmas évek részletes útmutatóval és gyakorlati tanácsokkal szolgál arra nézve, milyen változtatásokat hajtsunk végre az otthonunkban, munkahelyünkön, lakókörnyezetünkben vagy szociális kapcsolatainkban ahhoz, hogy részünk lehessen egy hosszú, boldog és egészséges időskorban.
Tartalmas évek - Londoni Készleten
- Cikkszám: Rudi Westendorp, David van Bodegom
- Készletinfó: Készleten
- £13,95
-
£5,95
- Nettó ár: £5,95
Kapcsolódó termékek
Hogyan lehetnénk boldogabbak? 12.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£14,90 Nettó ár: £14,90
Az éhes lélek gyógyítása - Londoni Készleten
Az éhes lélek gyógyításaTúlsúly, evészavarok és kapcsolati problémákLukács LizaKönyv > Egészség, ..
£11,95 £14,95 Nettó ár: £11,95
A nő - Londoni Készleten
A nőDr Csernus ImreKönyv > Pszichológia > Egészség, életmód > Lelki élet, családCsernus Imr..
£15,95 £21,95 Nettó ár: £15,95
Éld az életed! 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £23,90 Nettó ár: £19,90
A lustaság dicsérete 12.95 + 2.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Bátraké az erő - Londoni Készleten
Bátraké az erőBrené BrownKönyv > Pszichológia > Egészség, életmód > Lelki élet, csalá..
£17,95 £21,95 Nettó ár: £17,95
Big Magic 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Lilla és Tündérbogyó 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Segíts magadon autogén tréninggel 11.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£13,90 Nettó ár: £13,90
Az archetípusok és a kollektív tudattalan 27.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 Nettó ár: £29,90
Hogyan ne sárkányosodjunk el? 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Kezdd újra! - Londoni Készleten
Kezdd újra!A sikeres élet új fogalma már nem a pénzhez és a hatalomhoz kötődik.A Harmadik Mérce a jó..
£13,95 £15,95 Nettó ár: £13,95
A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Egy élet közt 8.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£10,90 Nettó ár: £10,90
Férfienergia 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Jóga a boldog gyerekkorért 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Mit üzen az életed? - Felismerés, döntés, megújulás - Londoni Készleten
Mit üzen az életed? - Felismerés, döntés, megújulásBuda LászlóKönyv > Pszichológia > Személyis..
£12,95 £18,95 Nettó ár: £12,95
Bízz magadban 8.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£10,90 Nettó ár: £10,90
Lelki eredetű betegségek lexikona - Londoni Készleten
Lelki eredetű betegségek lexikonaJacques MartelKönyv > Társadalom- és humántudomány > Pszichol..
£9,95 £14,95 Nettó ár: £9,95
Úton önmagunk felé - Londoni Készleten
Úton önmagunk feléDavid BrooksKönyv > Társadalom- és humántudomány > PszichológiaFeltűnően ver..
£14,95 £18,95 Nettó ár: £14,95
Verbális önvédelem 6.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£8,90 Nettó ár: £8,90
Egy életed van - Londoni Készleten
Egy életed vanDr Csernus ImreKönyv > Pszichológia > Egészség, életmód > Lelki élet, családS..
£15,95 £21,95 Nettó ár: £15,95
Mitől lesz tartós a szerelem? 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
A dühkezelés kézikönyve férfiaknak - Londoni Készleten
Akciós SikerkönyvekA dühkezelés kézikönyve férfiaknakAaron KarminKönyv > Társadalom- és humántudo..
£11,95 £17,95 Nettó ár: £11,95
Életciklusok és hangulatzavarok 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Hisztaminintolerancia szakácskönyv 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A szeretet művészete - Londoni Készleten
A szeretet művészeteErich FrommKönyv > Pszichológia > Egészség, életmódA GABO PSZICHOLÓGIA-sor..
£11,95 £14,95 Nettó ár: £11,95
Ki vagy Te? 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Erjesztett Élet Éltető Étkeink 10.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£12,90 Nettó ár: £12,90
Találkozás önmagaddal 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A boldogságkeresés útjai és útvesztői 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Alzheimer-kór lépésről lépésre 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Szétszórt elmék 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Az élet második fele - Út a kiteljesedés felé 13.95 + 2.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
A nárcisztikussal egy ágyon - Londoni Készleten
A nárcisztikussal egy ágyonIgaz történet alapján, 1. részDr. Szántó SzilviaKönyv > Pszichológia &..
£13,95 £18,95 Nettó ár: £13,95
A Te döntésed 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A nárcisztikussal egy asztalnál 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Beszélgetések a valódi BDSM-ről 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Ki nevel a végén? 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Használd a megerősítéseket 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Mindent a szeretetért - Londoni Készleten
Mindent a szeretetértA bensőséges kapcsolódás átalakító erejeMatt KahnKönyv > Egészség, életmódIs..
£9,95 £21,95 Nettó ár: £9,95
Belső kisugárzás 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
A tudatos teremtés 8 titka 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Fedezd fel az előző életeidet 20.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£22,90 Nettó ár: £22,90
Mit üzen a tested? 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Elvarratlan szálak 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£18,90 £19,90 Nettó ár: £18,90
A férfinak szex kell, a nőnek szerelem - Az örök ellentét 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A hála ajándéka 19.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£21,90 Nettó ár: £21,90
Élet a fényben - Jóga az önmegvalósításért - Londoni Készleten
Élet a fényben - Jóga az önmegvalósításértDeepak ChopraKönyv > Egészség, életmód > Meditáció -..
£8,95 £23,95 Nettó ár: £8,95
Élj az erőddel! 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Sose halunk meg - A Túlvilág titkai 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Az ezerarcú hős 29.95 + 2.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 £32,90 Nettó ár: £29,90
A magyar - Londoni Készleten
A magyarDr Csernus ImreKönyv > PszichológiaMagyarnak lenni vagy magyarnak látszani? Az itt a kérd..
£19,95 £27,95 Nettó ár: £19,95
TAG-ek: Rudi Westendorp, David van Bodegom