Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!
A futás tudománya
Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért
Chris Napier
Könyv > Sport > Atlétika
Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.
A FUTÁS ANATÓMIÁJA
Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.
A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE
Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk.
ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.
- 224 oldal
- Kötés: karton
- ISBN: 9789634336846
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!
A futás tudománya 23.95 + 2.95 Royal Mail
- Cikkszám: Chris Napier
- Készletinfó: Készleten
-
£26,90
- Nettó ár: £26,90
Kapcsolódó termékek
A jóga tudománya 27.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£29,90 Nettó ár: £29,90
Egészség tiszta erőből 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Triatlon - Edzés és versenyzés 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Edzés- és étkezési napló - Londoni Készleten
Edzés- és étkezési naplóElekes EnikőKönyv > Egészség, Életmód > Egészséges táplálkozás, diétás..
£11,95 £14,95 Nettó ár: £11,95
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre! - Londoni Készleten
Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!Izom- és ízületi fájdalmak tartós gyógyítása - forradalmi terápiá..
£12,95 £17,95 Nettó ár: £12,95
Profi testépítő szakácskönyv 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A női testformálás tudománya 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Eksztázis - Futás és önmegvalósítás - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAEksztázis - Futás és önmegvalósítás(futóaforizmák)Tornai SzabolcsKönyv >..
£4,95 £9,95 Nettó ár: £4,95
A Wim Hof-módszer 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90
Életmentő izom - Londoni Készleten
Életmentő izomavagy miért van szükséged izomra, főként 40 felettLakatos PéterKönyv > Egészség, él..
£15,95 £18,95 Nettó ár: £15,95
Olvasd a játékot! - Hogyan nézzünk focimeccset? 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Napi rituálék 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Intuíció - Hogyan tanulj meg bízni önmagadban és találj rá belső bölcsességedre 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Ne agyald túl! 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Emeld a rezgésed - Londoni Készleten
Emeld a rezgésedKyle GrayKönyv > Egészség, életmód > EzotériaKészülj fel az energiád megváltoz..
£15,95 £21,95 Nettó ár: £15,95
Mágikus növények - Okkult botanika 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Természetmágia - Útmutató az Erdei Boszorkától 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90
Aviva módszer nőknek és férfiaknak - Londoni Készleten
Aviva módszer nőknek és férfiaknakAviva Steiner (Bővített, átdolgozott kiadás)Aviva SteinerKönyv >..
£25,95 £29,95 Nettó ár: £25,95
Szív Mágia 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Ne agyald túl - a gyakorlatban 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Ne agyald túl, engedd el 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Gyakorlati méregtan 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Kettlebell-új kiadás 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Beszélgess könnyedén bárkivel - Londoni Készleten
Beszélgess könnyedén bárkivelPatrick KingKönyv > Egészség, életmódPatrick King nemzetközi bestsel..
£19,95 £22,95 Nettó ár: £19,95
Hogyan változtass "tudatosan" az életeden - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAHogyan változtass "tudatosan" az életedenSzikszay CsabaKönyv > Egészség..
£5,95 £14,95 Nettó ár: £5,95
Mentális állóképesség 20.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£22,90 Nettó ár: £22,90
Örökölt sebeink gyógyítása 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Kapunyitási pánik 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Lélegezz: egy élet a flow-ban 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Kapcsolatteremtés az Angyalokkal könnyedén 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Ha rossz ajtón kopogtatsz 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
A szerelem 8 szabálya 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Paleolit edzés 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A macebell nagykönyve 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
A Kybalion - A három beavatott titkos tanítása 8.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£10,90 Nettó ár: £10,90
A nemet mondás művészete - Londoni Készleten
A nemet mondás művészeteHogyan állj ki magadért, spórolj időt és energiát, és mondj nemet, amikor sz..
£17,95 £22,95 Nettó ár: £17,95
Intelligens fitnesz 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Menopauza természetesen 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Anyaméh 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Földmágia 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Mindent a változókorról - Londoni Készleten
Mindent a változókorrólIványi OrsolyaKönyv > Egészség, életmód > Egészségügyi könyvekA hormont..
£14,95 £17,95 Nettó ár: £14,95
Ez szívás! - hogyan tovább? - Találj örömöt a káoszban - Londoni Készleten
Ez szívás! - hogyan tovább?Találj örömöt a káoszbanDr. Neeta BhushanKönyv > Egészség, életmódTudd..
£9,95 £23,95 Nettó ár: £9,95
A Titánok titka - A gyógyító mozgás kézikönyve 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Oltani vagy nem oltani? - Beszéljen a tudomány 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
A jóga fája - Londoni Készleten
A jóga fájaB. K. S. IyengarKönyv > Egészség, életmód > Meditáció, jógaEgy világszerte elismert..
£11,95 £15,95 Nettó ár: £11,95
TAG-ek: Chris Napier