• Atomikus fókusz    18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Atomikus fókusz

Aknázd ki az elméd erejét, válj ellenállóbbá a stresszel szemben, és javíts a fókuszodon egyszerű technikák segítségével!

Patrick McKeown

Könyv > Egészség, Életmód > Pszichológia

FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER


Mit szólnál, ha...

o képes lennél szabályozni a mentális állapotodat?

o bármikor eljuthatnál a mély és fókuszált flow állapotába?

o tisztán látnád magad előtt a lehetőségeidet, és éreznéd a zsigereidben a helyes választ?

o képes lennél magabiztosan élvezni az életet a saját feltételeid szerint?


A hagyományos oktatási rendszer nem tanított meg minket a stressz kezelésére. Márpedig ha folyamatosan gondolatainkba merülve töltjük mindennapjainkat, a mindfulness technikák kudarcot vallanak.


Fedezd fel te is a különleges alakulatok, nagyvállalati vezetők, MMA-harcosok és más szakemberek által már régóta használt technikákat! Szüntesd meg azokat a szokásokat, amelyek folyamatosan stresszben tartanak, és meggátolnak a fejlődésben. Építsd ki a stabil fiziológiai alapokat ahhoz, hogy maximálisan kiaknázhasd a benned rejlő potenciált az ületi életben, a sportok világában, a párkapcsolatokban - és úgy általában az életben. Szerezd vissza az elméd fölötti irányítást, és tegyél szert arra az ellenállóképességre és energiára, amely a tartós sikerességhez szükséges.


Ez a könyv neked szól, ha elég ambíció lakozik benned. Ha tudod, hogy többet is kihozhatsz az életedből. Ha elakadtál a karrieredben. Ha folyamatosan stresszes vagy. Ha a tartós siker kulcsát keresed. Ideje megismerkedned az Atomikus fókusszal!


PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clinic alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket.

Oldalak száma: 320
Megjelenés: 2022. augusztus 26.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634756521
Méret: 200 mm x 140 mm x 20 mm

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Atomikus fókusz 18.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Patrick McKeown
  • Készletinfó: Készleten
  • £20,90

  • Nettó ár: £20,90

Kapcsolódó termékek

Gondolkozz és gazdagodj!     15.95 + 1.95 Royal Mail

Gondolkozz és gazdagodj! 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

A légzés ereje   17.95 + 1.95 Royal Mail

A légzés ereje 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

A döntés  17.95 + 1.95 Royal Mail

A döntés 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

5 másodperces szabály   23.95 + 1.95 Royal Mail

5 másodperces szabály 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90 Nettó ár: £25,90

Gyógyító légzés  -  Londoni Készleten

Gyógyító légzés - Londoni Készleten

Gyógyító légzésGyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás,stressz és pánikroham ese..

£12,95 £18,95 Nettó ár: £12,95

ELÉG!   13.95 + 1.95 Royal Mail

ELÉG! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Csapások és szárnycsapások     14.95 + 1.95 Royal Mail

Csapások és szárnycsapások 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Játszmák nélkül   17.95 + 1.95 Royal Mail

Játszmák nélkül 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

A közösség hatalma     16.95 + 2.95 Royal Mail

A közösség hatalma 16.95 + 2.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

Az értő figyelem     15.95 + 2.95 Royal Mail

Az értő figyelem 15.95 + 2.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90 Nettó ár: £18,90

Az önbecsülés 6 alappillére     18.95 + 2.95 Royal Mail

Az önbecsülés 6 alappillére 18.95 + 2.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£21,90 Nettó ár: £21,90

A Sedona-módszer    25.95 + 1.95 Royal Mail

A Sedona-módszer 25.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£27,90 Nettó ár: £27,90

Hogyan dolgozzunk otthonról (és maradjunk mégis normálisak)?     14.95 + 1.95 Royal Mail

Hogyan dolgozzunk otthonról (és maradjunk mégis normálisak)? 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Légzéssel az egészségért   17.95 + 1.95 Royal Mail

Légzéssel az egészségért 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

Gyógyító médium - bővített, átdolgozott kiadás    27.95 + 1.95 Royal Mail

Gyógyító médium - bővített, átdolgozott kiadás 27.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£29,90 Nettó ár: £29,90

Csúcsragadozók - Tabuk és kamuk nélkül a vezetésről  23.95 + 1.95 Royal Mail

Csúcsragadozók - Tabuk és kamuk nélkül a vezetésről 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90 Nettó ár: £25,90

A fegyelem a sors - Az önuralom ereje  21.95 + 1.95 Royal Mail

A fegyelem a sors - Az önuralom ereje 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90 Nettó ár: £23,90

Hív a bátorság  17.95 + 1.95 Royal Mail

Hív a bátorság 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

Gondolkozz és gazdagodj!   -   Londoni Készleten

Gondolkozz és gazdagodj! - Londoni Készleten

Gondolkozz és gazdagodj!Napoleon HillKönyv > Gazdaság, üzlet > Munka, karrier"...a siker nem s..

£17,95 Nettó ár: £17,95

Pokoli főnökök - Munkahelyi vezetők okozta traumák    14.95 + 1.95 Royal Mail

Pokoli főnökök - Munkahelyi vezetők okozta traumák 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Tartsd élesen az elméd  -  Londoni Készleten

Tartsd élesen az elméd - Londoni Készleten

Tartsd élesen az elmédA demencia nem elkerülhetetlen!Dr. Sanjay GuptaKönyv > Egészség, ÉletmódAmi..

£8,95 £21,95 Nettó ár: £8,95

A balerina  18.95 + 1.95 Royal Mail

A balerina 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90

Adj ​egy ötöst magadnak!  -  Londoni Készleten

Adj ​egy ötöst magadnak! - Londoni Készleten

Adj ​egy ötöst magadnak!Mel RobbinsKönyv > Pszichológia > Egészség, ÉletmódMel Robbins milliók..

£8,95 £21,95 Nettó ár: £8,95

TAG-ek: Patrick McKeown