Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Hogyan lélegezz?

Tökéletes légzéssel az egészségért,
a boldogságért és a jó közérzetért

Richard Brennan

Könyv > Egészség, Életmód > Egészséges életmód

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is.

• 144 oldal
• Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
• ISBN: 9789632913711

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!