• Érzelemszabályozás a gyakorlatban     13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Érzelemszabályozás a gyakorlatban

Mogyorósy-Révész Zsuzsanna

Könyv > Pszichológia

Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal, és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy számíthatunk magunkra? Hogyan kapcsolódhatunk újra belső erőforrásainkhoz?

A könyv címe gyakorlati útmutatást ígér, mégsem pusztán a gyakorlati megvalósításról szól. Az olvasó rátekinthet arra az útra, ahogyan felnövünk, és jó esetben önálló, egyedi, hatóképes, kapcsolódni vágyó és tudó, szeretetteli felnőttekké válunk. Ez a folyamat természetesen nem minden esetben zajlik harmonikusan. "Útközben" felléphetnek nehézségek, hiányosságok, mint ahogy mindannyiunk életében előfordulnak krízisek, traumatikus élmények, egyéni, családi és társadalmi szinten is.

Az, hogy miként tudunk megküzdeni a nehézségekkel, hogyan válhatunk lelkileg ellenállóbbá, nagyrészt rajtunk is múlik. Azon, hogy elég jóban vagyunk-e önmagunkkal, értjük-e testünk jelzéseit, meghallgatjuk-e az érzelmeinket, észrevesszük-e a fejünkben futó gondolatokat, és képesek vagyunk-e a különböző csatornákon keresztül érkező információkat összehangolni, szabályozni, harmonikusan működtetni.

Az önmagunkkal való értő, elfogadó kapcsolódás megteremtése a mi felelősségünk, és ez adja meg azt a belső biztonságérzetet, amely feltétele a másokkal való jó minőségű, hosszú távon is tartalmas kapcsolatok létrehozásának. Ehhez nyújt segítséget ez a könyv, melynek gyakorlati része konkrét tanácsokkal szolgál, és számos gyakorlatot mutat be annak érdekében, hogy jól gondoskodhassunk önmagunkról egy-egy nehezebb élethelyzetben, illetve az általános jóllétünk érdekében hosszabb távon is.

Oldalak száma: 272
Megjelenés: 2021. június 03.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9786155932625
Méret: 190 mm x 130 mm x 20 mm

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Érzelemszabályozás a gyakorlatban 13.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Mogyorósy-Révész Zsuzsanna
  • Készletinfó: Készleten
  • £15,90

  • Nettó ár: £15,90

Kapcsolódó termékek

Bízz magadban   8.95 + 1.95 Royal Mail

Bízz magadban 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90 Nettó ár: £10,90

Otthonról hoztuk    14.95 + 1.95 Royal Mail

Otthonról hoztuk 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Ami igazán számít    17.95 + 1.95 Royal Mail

Ami igazán számít 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

Ezerarcú függőség   14.95 + 2.95 Royal Mail

Ezerarcú függőség 14.95 + 2.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

8 randi     13.95 + 1.95 Royal Mail

8 randi 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Egyszer volt... - Az emberiség történetének képes enciklopédiája    18.95 + 1.95 Royal Mail

Egyszer volt... - Az emberiség történetének képes enciklopédiája 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£20,90 Nettó ár: £20,90

A rómaiak nagysága és hanyatlása     9.95 + 1.95 Royal Mail

A rómaiak nagysága és hanyatlása 9.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£11,90 Nettó ár: £11,90

Családi kézikönyv a szkizofréniához      15.95 + 1.95 Royal Mail

Családi kézikönyv a szkizofréniához 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

A szabadságról     6.95 + 1.95 Royal Mail

A szabadságról 6.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£8,90 Nettó ár: £8,90

Diktatúrából demokráciába     11.95 + 1.95 Royal Mail

Diktatúrából demokráciába 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90 Nettó ár: £13,90

A pletyka természete     12.95 + 1.95 Royal Mail

A pletyka természete 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

Az idegen mester   23.95 + 1.95 Royal Mail

Az idegen mester 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90 Nettó ár: £25,90

Természetes spiritualitás   -  Londoni Készleten

Természetes spiritualitás - Londoni Készleten

Természetes spiritualitásMeghittségben IstennelPÁL FERENCTársadalom- és humántudomány > Pszicholó..

£9,95 £17,95 Nettó ár: £9,95

Tükör által világosan - Isten arcvonásai az önismeret fényében   -  Londoni Készleten

Tükör által világosan - Isten arcvonásai az önismeret fényében - Londoni Készleten

Tükör által világosan - Isten arcvonásai az önismeret fényébenPÁL FERENCKönyv > Vallás"Sebzettség..

£9,95 £14,95 Nettó ár: £9,95

TAG-ek: Mogyorósy-Révész Zsuzsanna