Yvonne Dederick

Könyv > Egészség, életmód

"Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára maradt" - állítja Yvonne Dederick, a Pályakezdő milliárdosok című, nagy sikerű könyv szerzője, aki a fiataloknak szóló útmutatásai után most a negyven és az ötven pluszos korosztállyal osztja meg a tanácsait.

Az egykori pénzügyi igazgató, TV2-tulajdonos, illetve a Viasat 3 csatornán futott Feleségek luxuskivitelben című tévés reality-műsor szereplője nem amerikai motivációs könyvekből sajátította el, hogyan legyen sikeres, vagy miként kezelje a sorsfordító változásokat az életében, hanem ő maga járta végig a példaértékű utat: magyar és brazil felmenőkkel, a pesti flasztertől Amerikán keresztül a nagy nemzetközi cégek európai és budapesti tárgyalóasztaláig.

Yvonne megrázó és tanulságos személyes példák bemutatásával, megható érzékenységgel, éleslátással és derűvel adja a kalauzt a sodródó generáció kezébe.

Hogyan éljük túl a digitális forradalom és megváltozott társadalmi normák világát a rendszerváltás előtt belénk rögzült reflexekkel?

Hogyan éljük meg a középkorúságot és az előttünk álló időskort, amikor ma életerősnek és tettre késznek kell maradnunk?

Hogyan szakítsunk a múlttal a szakmánkban és a magánéletünkben, és miképp találjuk meg az új utunkat?

Hogy tanuljunk meg a bizonytalan világban bizonyosak maradni önmagunkban?

Hogyan találjuk meg a számunkra megfelelő segítő módszert az újrakezdéshez a szerteágazó és egymásnak sokszor ellentmondó irányzatok világában?

A szerzőtől mindemellett megtudhatjuk, hogy a Mindfulness meditációs technika és szemléletmód hogyan lehet segítségünkre bármely élethelyzetben. Az egyes fejezetek végén pedig hasznos önfejlesztő gyakorlatok nyújtanak kapaszkodót a hétköznapokhoz.

Részlet:

Sokan kérdeznek úton-útfélen, mit, hogyan teszek az életemben. Mit eszem, hogyan edzek? Majd amikor elmondom, elkezdik sorolni a kifogásokat: "Jó neked, hogy te nem félsz a hidegtől, mert akkor is kimész futni." vagy "De hát könnyű neked, mert nem vagy édesszájú és nem eszel annyi édességet!". Várják a csodareceptet, majd közlik, hogy ők miért nem tudják betartani azt, amiről beszélek. Mintha mindig mindent meg akarnának úszni. Nos, valódi eredmény csakis befektetett munkával érhető el, kifogásokkal nem.

***

A siker nem könnyű, és főleg nem stabil. Ne is legyen maga a siker a cél. Számomra a cél az emberi harmónia, amit sokan boldogságnak neveznek. Mivel a boldogságot nagyon nehezen értelmezhető fogalomnak találom, jobban szeretem a harmóniát.

Béke a világgal és magammal. Test, szellem és lélek.

Oldalak száma: 256

Megjelenés: 2023. április 12.

Kötés: Kartonált

ISBN: 9789635432080

Méret: 200 mm x 125 mm x 10 mm