Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-26 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!
Erőt, egészséget!
Az orosz erőedzés titkai
Pavel Tsatsouline
Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A magas ismétlésszámok "hullamerevséget" okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a valóban látványos és tartós izomtónus eléréséhez!
Két (!) gyakorlat - a felhúzás és az oldalsó nyomás - elég ahhoz, hogy már-már nem evilági, erős és kőkemény tested legyen. Szinte azonnal javíthatsz a fekvenyomásodon! Dolgozz a lehető legpontosabb technikával, és sokkal nagyobb súlyokat tudsz majd megemelni, mitha csalnál vagy lendületet használnál!
Tudd meg miért vezet sérüléshez, ha a súly felemelésekor lélegzel ki és a leengedésénél be! A könyvben a nagyobb teljesítményhez vezető választ is megkapod. Tanuld meg hogyan tudod az idegrendszered áthuzalozásával meghekkelni az izmaidba épített szoftvert, amely révén erősebbé és tónusosabbá válik az egész tested.
Megismerheted az orosz súlyemelők módszerét, amellyel úgy képesek rettentő erőssé válni, hogy közben soha nem edzenek bukásig vagy a teljes kifáradásig. A testedet az otthoni "edzőtermedben" is világszínvonalúvá teheted néhány eszközzel és napi húsz perc edzéssel.
Válj te is erőssé! ...és ne nézz vissza!
- 216 oldal
- Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
- ISBN: 9786155609930
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-26 munkanap!
Erőt, egészséget! 14.95 + 1.95 Royal Mail
- Cikkszám: Pavel Tsatsouline
- Készletinfó: Készleten
-
£16,90
- Nettó ár: £16,90
Kapcsolódó termékek
Egyszerű és ördögi 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Rúdtánc - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIARúdtáncA női önkifejezés és csábítás művészetePirner AlmaKönyv > Egészs..
£5,95 £18,95 Nettó ár: £5,95
Superfood 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Fegyencedzés - Londoni Készleten
FegyencedzésHogyan törj ki a gyengeségbőlHasználd a túléléshez szükséges félelmetes erő elveszett ti..
£18,95 Nettó ár: £18,95
Fegyencedzés 3 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Növessz izmot gyorsan! - Londoni Készleten
Növessz izmot gyorsan!Legyél nagyobb, erősebb és szálkásabb rekordgyorsasággal!Chad WaterburyKönyv &..
£13,95 £15,95 Nettó ár: £13,95
Feszes és formás - Londoni Készleten
Feszes és formásÚtmutató nőknek a kerekebb fenék és egészségesebb test eléréséhezBret Contrera..
£8,95 £14,95 Nettó ár: £8,95
Egészség tiszta erőből 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Az öngyógyítás teljes rendszere - Londoni Készleten
Az öngyógyítás teljes rendszere - Belső gyakorlatokDr. Stephen T. ChangKönyv > Egészség, életmód ..
£11,95 £13,95 Nettó ár: £11,95
A testépítésen túl 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Mentes konyha - Londoni Készleten
Mentes konyhaCsákvári Péter, Pelyvás Alex, Szatmári FerencKönyv > Egészség, Életmód > Egészség..
£5,95 £11,95 Nettó ár: £5,95
Fuss önmagadért 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
A tapaszolás kézikönyve 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Ne pánikolj, sportolj! - Londoni Készleten
Ne pánikolj, sportolj!Utam az összeomlástól a harmóniáigTamás RitaKönyv > Egészség, életmód > ..
£12,95 £18,95 Nettó ár: £12,95
Jóni-masszázs 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Gyors és gyilkos 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
Mit tegyek, ha beteg a gyermekem? 9.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£11,90 Nettó ár: £11,90
Gyermekbetegségek - Londoni Készleten
-50 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAGyermekbetegségekBarbara Capelle, Helmut KeudelKönyv > Egészség, életmó..
£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95
Gyermekorvos a családban - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAGyermekorvos a családbanA születéstől a kamaszkorigGianfranco TrapaniKönyv..
£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95
Izmosabb, szálkásabb, erősebb 24.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£26,90 Nettó ár: £26,90
A gyógyulás kulcsa 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Titokzatos orosz gyógymódok 13.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£15,90 Nettó ár: £15,90
A TB12 módszer 32.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£34,90 Nettó ár: £34,90
Kardio harcosoknak 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Szüntelen jóvátétel - Újraolvasni Weörest - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIASzüntelen jóvátétel - Újraolvasni WeörestHarmath ArtemiszIrodalom > Iro..
£4,95 £11,95 Nettó ár: £4,95
A Wim Hof-módszer 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90
Életmentő izom - Londoni Készleten
Életmentő izomavagy miért van szükséged izomra, főként 40 felettLakatos PéterKönyv > Egészség, él..
£15,95 £18,95 Nettó ár: £15,95
Napi rituálék 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Intuíció - Hogyan tanulj meg bízni önmagadban és találj rá belső bölcsességedre 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Ne agyald túl! 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Emeld a rezgésed - Londoni Készleten
Emeld a rezgésedKyle GrayKönyv > Egészség, életmód > EzotériaKészülj fel az energiád megváltoz..
£15,95 £21,95 Nettó ár: £15,95
Mágikus növények - Okkult botanika 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Természetmágia - Útmutató az Erdei Boszorkától 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £20,90 Nettó ár: £19,90
Aviva módszer nőknek és férfiaknak - Londoni Készleten
Aviva módszer nőknek és férfiaknakAviva Steiner (Bővített, átdolgozott kiadás)Aviva SteinerKönyv >..
£25,95 £29,95 Nettó ár: £25,95
Szív Mágia 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Ne agyald túl - a gyakorlatban 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Ne agyald túl, engedd el 22.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£24,90 Nettó ár: £24,90
Gyakorlati méregtan 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Kettlebell-új kiadás 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Beszélgess könnyedén bárkivel - Londoni Készleten
Beszélgess könnyedén bárkivelPatrick KingKönyv > Egészség, életmódPatrick King nemzetközi bestsel..
£19,95 £22,95 Nettó ár: £19,95
Hogyan változtass "tudatosan" az életeden - Londoni Készleten
-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAHogyan változtass "tudatosan" az életedenSzikszay CsabaKönyv > Egészség..
£5,95 £14,95 Nettó ár: £5,95
Mentális állóképesség 20.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£22,90 Nettó ár: £22,90
Örökölt sebeink gyógyítása 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Kapunyitási pánik 18.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£20,90 Nettó ár: £20,90
Lélegezz: egy élet a flow-ban 14.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£16,90 Nettó ár: £16,90
Kapcsolatteremtés az Angyalokkal könnyedén 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek 15.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£17,90 Nettó ár: £17,90
Ha rossz ajtón kopogtatsz 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£23,90 Nettó ár: £23,90
A szerelem 8 szabálya 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Paleolit edzés 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
A macebell nagykönyve 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
A Kybalion - A három beavatott titkos tanítása 8.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£10,90 Nettó ár: £10,90
A nemet mondás művészete - Londoni Készleten
A nemet mondás művészeteHogyan állj ki magadért, spórolj időt és energiát, és mondj nemet, amikor sz..
£17,95 £22,95 Nettó ár: £17,95
Intelligens fitnesz 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
Menopauza természetesen 25.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£27,90 Nettó ár: £27,90
Anyaméh 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Földmágia 17.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 Nettó ár: £19,90
Mindent a változókorról - Londoni Készleten
Mindent a változókorrólIványi OrsolyaKönyv > Egészség, életmód > Egészségügyi könyvekA hormont..
£14,95 £17,95 Nettó ár: £14,95
Ez szívás! - hogyan tovább? - Találj örömöt a káoszban - Londoni Készleten
Ez szívás! - hogyan tovább?Találj örömöt a káoszbanDr. Neeta BhushanKönyv > Egészség, életmódTudd..
£9,95 £23,95 Nettó ár: £9,95
Élj végre magadért! - Londoni Készleten
Élj végre magadért!Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésbőlTamás RitaKönyv > Egés..
£12,95 £18,95 Nettó ár: £12,95
Összekapcsolt sorsok különböző végzetek 21.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£19,90 £23,90 Nettó ár: £19,90
Találkozás a Belső Gyógyítóddal 12.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£14,90 Nettó ár: £14,90
Oltani vagy nem oltani? - Beszéljen a tudomány 23.95 + 1.95 Royal Mail
Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..
£25,90 Nettó ár: £25,90
TAG-ek: Pavel Tsatsouline