• Gabonaagy Életmódprogram    -  Londoni Készleten

AKCIÓ TOP 10

Gabonaagy Életmódprogram

Dr. David Perlmutter

Könyv > Egészség, Életmód

"Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.


A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk egészséges, produktív éveket élni idős korban is?

Ez a kötet a "Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba.

Kövesse dr. Perlmutter három lépéses programját:

1. lépés: Állítsa össze az étrendjét és a gyógyszerhasználatát

2. lépés: Használjon segítő stratégiákat

3. lépés: Tervezzen megfelelően

Rengeteg gyakorlati tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről, testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről. Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel, hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a leggyakrabban felmerülő problémák megoldására.

Megmutatja, hogyan élhetünk boldogan és egészségesen

Oldalak száma: 352
Megjelenés: 2019. november 06.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789630998147
Méret: 215 mm x 140 mm

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Gabonaagy Életmódprogram - Londoni Készleten

  • Cikkszám: Dr. David Perlmutter
  • Készletinfó: Készleten
  • £14,95
  • £9,95

  • Nettó ár: £9,95

Kapcsolódó termékek

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknakTartós karcsúság és egészség koplalás nélkülPosta RenátaKönyv > Gasz..

£13,95 Nettó ár: £13,95

A tetovált séf - Londoni Készleten

A tetovált séf - Londoni Készleten

A tetovált séfSerényi ZsoltGrill és BBQ télen-nyáronKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvekSütés..

£16,95 Nettó ár: £16,95

Vércukordiéta   13.95 + 1.95 Royal Mail

Vércukordiéta 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

33 vendégváró étel - Londoni Készleten

33 vendégváró étel - Londoni Készleten

33 vendégváró étel - Lépésről lépésre33 szakácskönyvekKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvNem m..

£6,95 Nettó ár: £6,95

33 grillétel  - Londoni Készleten

33 grillétel - Londoni Készleten

33 grillétel - Lépésről lépésre33 szakácskönyvekKönyv > Gasztronómia > SzakácskönyvNem mindenn..

£6,95 Nettó ár: £6,95

Dán paleolit - Londoni Készleten

Dán paleolit - Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIADán paleolitKőkorszaki étrend - Paleoreceptek a ma embere számáraThomas Ro..

£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95

TAG-ek: Dr. David Perlmutter