• Fogyj 15 perc alatt!   -  Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIA

Fogyj 15 perc alatt!

15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért

Joe Wicks

Könyv > Gasztronómia > Szakácskönyv > Egészség, életmód > Táplálkozás, diéta

Egyél többet, tornázz kevesebbet, fogyj le!

A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz, tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT (magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatok párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.

"Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős - éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra."

- 1 sporttudományi diploma
- 5 év személyi edzőkent
- 3 év online táplálkozástudományi szakértőként
- 50 000 sikertörténet
- 90 nap - ennyi időbe telik, hogy átformáljalak

Kötésmód : ragasztott kötött
Oldalszám : 224
Méret [mm] : 194 x 250 x 19
Tömeg [g] : 940


új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Fogyj 15 perc alatt! - Londoni Készleten

  • Cikkszám: Joe Wicks
  • Készletinfó: Készleten
  • £18,95
  • £8,95

  • Nettó ár: £8,95

Kapcsolódó termékek

Magos receptek    7.95 + 1.95 Royal Mail

Magos receptek 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90 Nettó ár: £9,90

Superfood    15.95 + 1.95 Royal Mail

Superfood 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknak - Londoni Készleten

Paleolit konyha hedonistáknakTartós karcsúság és egészség koplalás nélkülPosta RenátaKönyv > Gasz..

£14,95 Nettó ár: £14,95

Növessz izmot gyorsan!      13.95 + 1.95 Royal Mail

Növessz izmot gyorsan! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Átváltozom, megcsinálom!     13.95 + 1.95 Royal Mail

Átváltozom, megcsinálom! 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Feszes és formás     13.95 + 1.95 Royal Mail

Feszes és formás 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül     22.95 + 1.95 Royal Mail

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90 Nettó ár: £24,90

Hogy ne halj meg    23.95 + 1.95 Royal Mail

Hogy ne halj meg 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90 Nettó ár: £25,90

80/10/10      12.95 + 1.95 Royal Mail

80/10/10 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv   18.95 + 1.95 Royal Mail

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£20,90 Nettó ár: £20,90

Gyógyító ételek    11.95 + 1.95 Royal Mail

Gyógyító ételek 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90 Nettó ár: £13,90

Édes békeidők  21.95 + 1.95 Royal Mail

Édes békeidők 21.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£23,90 Nettó ár: £23,90

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?   -  Londoni Készleten

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma? - Londoni Készleten

E-mentes övezet - Avagy mit reggeliztél ma?Sebestyén Balázs, Tóth GáborKönyv > Egészség, életmód ..

£11,95 Nettó ár: £11,95

10 aranyszabály   8.95 + 1.95 Royal Mail

10 aranyszabály 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90 Nettó ár: £10,90

Megoldás az allergiára  15.95 + 1.95 Royal Mail

Megoldás az allergiára 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

Főzd magad!    16.95 + 1.95 Royal Mail

Főzd magad! 16.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90 Nettó ár: £18,90

Jamie 15 perces kaják   25.95 + 1.95 Royal Mail

Jamie 15 perces kaják 25.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£27,90 Nettó ár: £27,90

Egyszerűen finom - A teljesértékű konyha      25.95 + 1.95 Royal Mail

Egyszerűen finom - A teljesértékű konyha 25.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£27,90 Nettó ár: £27,90

Rupáner-konyha 2    14.95 + 1.95 Royal Mail

Rupáner-konyha 2 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Főzz be és süss!   - Magyar Készletből

Főzz be és süss! - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,95 £13,95 Nettó ár: £10,95

Gabriel-módszer    10.95 + 1.95 Royal Mail

Gabriel-módszer 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Sütizz és fogyj!  - Magyar Készletből

Sütizz és fogyj! - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,95 £13,95 Nettó ár: £10,95

33 Wokban készült étel  -  Londoni Készleten

33 Wokban készült étel - Londoni Készleten

33 Wokban készült étel - Lépésről lépésre33 szakácskönyvekKönyv > Gasztronómia > Szakácsk..

£5,95 Nettó ár: £5,95

Lúgosítás felsőfokon - Magyar Készletből

Lúgosítás felsőfokon - Magyar Készletből

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,95 £17,95 Nettó ár: £13,95

Csábítóan egészséges      15.95 + 1.95 Royal Mail

Csábítóan egészséges 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£18,90 Nettó ár: £18,90

Diabetikus finomságok    10.95 + 1.95 Royal Mail

Diabetikus finomságok 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Kardiovaszkuláris prevenció     12.95 + 1.95 Royal Mail

Kardiovaszkuláris prevenció 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

Teljes megtisztulás    7.95 + 1.95 Royal Mail

Teljes megtisztulás 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90 Nettó ár: £9,90

Őrülten csábos ételek - Londoni Készleten

Őrülten csábos ételek - Londoni Készleten

Őrülten csábos ételek150 ínycsiklandozó recept a természet erejévelKris CarrKönyv > Egészség, éle..

£15,95 Nettó ár: £15,95

Superfood a konyhában - Londoni Készleten

Superfood a konyhában - Londoni Készleten

Superfood a konyhábanÉtelek a természet legcsodálatosabb élelmiszereibőlJulie MorrisKönyv > Egész..

£16,95 Nettó ár: £16,95

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli    11.95 + 1.95 Royal Mail

E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli 11.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£13,90 Nettó ár: £13,90

Alacsony szénhidrátdiéta       10.95 + 1.95 Royal Mail

Alacsony szénhidrátdiéta 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

A Zóna - A táplálkozás menetrendje     10.95 + 1.95 Royal Mail

A Zóna - A táplálkozás menetrendje 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Ne pánikolj, sportolj!     -  Londoni Készleten

Ne pánikolj, sportolj! - Londoni Készleten

Ne pánikolj, sportolj!Utam az összeomlástól a harmóniáigTamás RitaKönyv > Egészség, életmód > ..

£14,95 Nettó ár: £14,95

Jóni-masszázs     14.95 + 1.95 Royal Mail

Jóni-masszázs 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Borogatás, forró tea, anyai szeretet    -  Londoni Készleten

Borogatás, forró tea, anyai szeretet - Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIABorogatás, forró tea, anyai szeretetA legjobb házi praktikák beteg gyereke..

£4,95 £9,95 Nettó ár: £4,95

Mit tegyek, ha beteg a gyermekem?    9.95 + 1.95 Royal Mail

Mit tegyek, ha beteg a gyermekem? 9.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£11,90 Nettó ár: £11,90

Gyermekbetegségek    -  Londoni Készleten

Gyermekbetegségek - Londoni Készleten

-50 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAGyermekbetegségekBarbara Capelle, Helmut KeudelKönyv > Egészség, életmó..

£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95

Gyermekorvos a családban    -  Londoni Készleten

Gyermekorvos a családban - Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAGyermekorvos a családbanA születéstől a kamaszkorigGianfranco TrapaniKönyv..

£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95

Dán paleolit - Londoni Készleten

Dán paleolit - Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIADán paleolitKőkorszaki étrend - Paleoreceptek a ma embere számáraThomas Ro..

£8,95 £18,95 Nettó ár: £8,95

Hogyan fogyjunk tudatosan?   23.95 + 1.95 Royal Mail

Hogyan fogyjunk tudatosan? 23.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£25,90 Nettó ár: £25,90

Alacsony FODMAP-étrend   - Londoni Készleten

Alacsony FODMAP-étrend - Londoni Készleten

Alacsony FODMAP-étrendMezei Elmira, Bartha ÁkosKönyv > Egészség, Életmód > Táplálkozás > Di..

£14,95 Nettó ár: £14,95

A női testformálás tudománya     25.95 + 1.95 Royal Mail

A női testformálás tudománya 25.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£27,90 Nettó ár: £27,90

GastroHobbi 2.   -  Londoni Készleten

GastroHobbi 2. - Londoni Készleten

GastroHobbi 2. - Receptek a hétköznapokraCsonka Enikő, Varga GergőKönyv > Gasztronómia > Szaká..

£17,95 Nettó ár: £17,95

Kabbala kezdőknek   -  Londoni Készleten

Kabbala kezdőknek - Londoni Készleten

-30 % -60% AKCIÓ KATEGÓRIAKabbala kezdőknekA Kabbala története,tanai és jelenkori alkalmazása R..

£5,95 £11,95 Nettó ár: £5,95

Szépségek és finomságok  34.95 + 1.95 Royal Mail

Szépségek és finomságok 34.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£36,90 Nettó ár: £36,90

Izmosabb, szálkásabb, erősebb     24.95 + 1.95 Royal Mail

Izmosabb, szálkásabb, erősebb 24.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£26,90 Nettó ár: £26,90

Olasz ételek gyorsan     22.95 + 1.95 Royal Mail

Olasz ételek gyorsan 22.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£24,90 Nettó ár: £24,90

Buddha-tálak - Egészséges & változatos     17.95 + 1.95 Royal Mail

Buddha-tálak - Egészséges & változatos 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

TAG-ek: Joe Wicks