• Tudatosság     10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!
Szállítási idő az Egyesült-Királyságban,
9-16 munkanap a fizetéstől!
Postaköltség az ön címére, az árban van!

Tudatosság

Harvard Business Review pszichológiasorozat 1.

Édesvíz Kiadó

Könyv > Pszichológia > Személyiségpszichológia

Bizonyára számodra is ismerős az érzés; bemész a munkahelyedre, elkezded a napot egy tiszta napirendi képpel. Repülnek az órák, majd azon kapod magad, hogy már úton vagy hazafelé. Sokan járunk hasonló cipőben. A legtöbben csupán napunk 47%-át tudjuk felidézni, ami azt jelenti, hogy felét robotpilóta üzemmódban töltjük.
Két képesség jellemzi a tudatos elmét; összpontosítás és figyelem. Az idő nagy részében azonban mindenki a figyelmedért harcol. Keresnek e-mailben, telefonon, a közösségi oldalakon, a chatablakban - ezzel akaratlanul is akadályoznak az összpontosításban és bomlasztják a figyelmed. Mi a megoldás?
A Harvard Business Review pszichológiasorozatának első része a tudatosságról szól. Mélyenszántó és nélkülözhetetlen olvasmányokban mutatja be a témát a Harvard cikkeiből tallózva. Coachok, szakemberek, írók, pszichiáterek írásain keresztül ismerheted meg a tudatosság emberi oldalát.

De mi is az a tudatosság és miért van akkora jelentősége? Tudatosságról akkor beszélhetünk, amikor aktívan figyelünk a környezetünkre és tevékenyen reagálunk a történésekre. Egyszóval, amikor a jelenben vagyunk. Biztosan azt gondolod, ezt az állapotot fenntartani fárasztó és stresszes, de nem így van. Valójában nem kell áldozatot hoznunk, nem szükséges megváltoztatni mindennapi tevékenységeinket ahhoz, hogy jelentős előrelépést érjünk el. 

A Tudatosság című kötetben bemutatott technikák valamelyikét gyakorolva akár azonnal elkezdhetsz a jelenben élni.

  • 126 oldal
  • Kötés: kemény kötés
  • ISBN: 9789635298334

Szállítási idő az Egyesült-Királyságban 9-16 munkanap!

új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Tudatosság 10.95 + 1.95 Royal Mail

  • Cikkszám: Édesvíz Kiadó
  • Készletinfó: Készleten
  • £12,90

  • Nettó ár: £12,90

Kapcsolódó termékek

Így jár a kisgyerek agya        13.95 + 1.95 Royal Mail

Így jár a kisgyerek agya 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Mérgező szülők   13.95 + 1.95 Royal Mail

Mérgező szülők 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Lezárás, Elengedés, Újrakezdés   - Londoni Készleten

Lezárás, Elengedés, Újrakezdés - Londoni Készleten

Lezárás, Elengedés, ÚjrakezdésAlmási KittiKönyv > Pszichológia > Egészség, életmódMi vár ránk ..

£13,95 Nettó ár: £13,95

Sorskönyv nélkül     17.95 + 1.95 Royal Mail

Sorskönyv nélkül 17.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£19,90 Nettó ár: £19,90

Hogyan lesz a gyerekből felnőtt?    10.95 + 1.95 Royal Mail

Hogyan lesz a gyerekből felnőtt? 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

A maffia pszichéje     13.95 + 1.95 Royal Mail

A maffia pszichéje 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Pozitív megerősítések színező     7.95 + 1.95 Royal Mail

Pozitív megerősítések színező 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90 Nettó ár: £9,90

Én, jómagam és a többiek    13.95 + 1.95 Royal Mail

Én, jómagam és a többiek 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Building Nations with Non-Nationals     12.95 + 1.95 Royal Mail

Building Nations with Non-Nationals 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

Rugalmasság     10.95 + 1.95 Royal Mail

Rugalmasság 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Empátia     8.95 + 1.95 Royal Mail

Empátia 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90 Nettó ár: £10,90

Boldogság Napló     18.95 + 1.95 Royal Mail

Boldogság Napló 18.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£20,90 Nettó ár: £20,90

TAG-ek: Édesvíz Kiadó