• Bízz magadban!   -   Londoni Készleten

Bízz magadban!

Hasznos tippek és trükkök az ellazuláshoz

Helaine Becker

Könyv > Ifjúsági irodalom > Pszichológia

Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!

Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés... Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!

A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.

  • 96 oldal
  • Kötés: karton
  • ISBN: 9789634035589


új vélemény

Note: HTML kód nem iileszthető be!
    Rossz           Kiváló

Bízz magadban! - Londoni Készleten

  • Cikkszám: Helaine Becker
  • Készletinfó: Készleten
  • £8,95
  • £6,95

  • Nettó ár: £6,95

Kapcsolódó termékek

Érted vagyunk      7.95 + 1.95 Royal Mail

Érted vagyunk 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90 Nettó ár: £9,90

Ne izgulj!     6.95 + 1.95 Royal Mail

Ne izgulj! 6.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£8,90 Nettó ár: £8,90

Az erdőfürdőzés kézikönyve    -   Londoni Készleten

Az erdőfürdőzés kézikönyve - Londoni Készleten

Akciós SikerkönyvekAz erdőfürdőzés kézikönyveTapasztaljuk meg a természet gyógyító erejétM. Amos Cli..

£7,95 £11,95 Nettó ár: £7,95

Játék dán módra     12.95 + 1.95 Royal Mail

Játék dán módra 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

Cégalapítás fiatalon     13.95 + 1.95 Royal Mail

Cégalapítás fiatalon 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Cukormentes örömök      19.95 + 1.95 Royal Mail

Cukormentes örömök 19.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£21,90 Nettó ár: £21,90

Mondj búcsút a kiégésnek!     7.95 + 1.95 Royal Mail

Mondj búcsút a kiégésnek! 7.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£9,90 Nettó ár: £9,90

Szívbetegség     12.95 + 1.95 Royal Mail

Szívbetegség 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

Szakítási napló    13.95 + 1.95 Royal Mail

Szakítási napló 13.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£15,90 Nettó ár: £15,90

Tiéd leszek     8.95 + 1.95 Royal Mail

Tiéd leszek 8.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£10,90 Nettó ár: £10,90

Jó éjszakát jóga     10.95 + 1.95 Royal Mail

Jó éjszakát jóga 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Jó reggelt jóga     10.95 + 1.95 Royal Mail

Jó reggelt jóga 10.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£12,90 Nettó ár: £12,90

Segítsééég! Hogyan éljem túl?     14.95 + 1.95 Royal Mail

Segítsééég! Hogyan éljem túl? 14.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£16,90 Nettó ár: £16,90

Fedezd fel újra az életed!    15.95 + 1.95 Royal Mail

Fedezd fel újra az életed! 15.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£17,90 Nettó ár: £17,90

Mit kezdjünk az agresszióval?    12.95 + 1.95 Royal Mail

Mit kezdjünk az agresszióval? 12.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£14,90 Nettó ár: £14,90

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra     26.95 + 1.95 Royal Mail

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra 26.95 + 1.95 Royal Mail

Ez a könyv, a magyarországi raktárkészletünkben van!Szállítási idő az Egyesült-Királyságba..

£28,90 Nettó ár: £28,90

TAG-ek: Helaine Becker